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チャンネル登録はこちらから❤️ http://www.youtube.com/channel/UCoaNGY-1ZNJaOgmrcjsxjKw?sub_confirmation=1 【レッスン内容】 子どもと一緒の時間 ...
YouTube-MOMIYOGA
ひもトレを常備する際の使い方を解説した動画です。 上半身・腰回りのひもの巻き方と、座っている時の巻き方をご紹介しています。
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ひもトレ常備編の新バージョンを公開しました→https://youtu.be/CnVbMjlWB6c ひもトレを常備する際の使い方を解説した動画です。
ひもトレを使ったエクササイズ(運動編)をご紹介します。 動画に合わせてゆったりと動いてください。 ちょうど良い感覚を見つけることがポイントです ...
バランスは人の数だけあります。つまり、対応の仕方も人の数だけあるということ。リアルな相談からその人にあった取り組みのヒントを受け取ってみて ...
YouTube-【公式】バランストレーナー小関勲 #ヒモトレ、#バランスボード
バランストレーナー 小関勲先生考案の「ひもトレ」 毎日継続してできる簡単なエクササイズをまとめてみました。 肩こりや腰痛で、特定の部位が緊張し ...
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「ひもトレフェスティバル 2019 」でも公開された、足ひもの巻き方です。 こちらは、ひもトレ考案者であり、バランストレーナー 小関勲氏より教えて ...
バランストレーナー、ひもトレ考案者の小関 勲先生から教わった巻き方です。 睡眠時に巻くと、眠りが深くなる呼吸がしやすく、深くできるようになる ...