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不安や悩みをノートに書き出して、鬱々とした気持ちや頭の混乱をスッキリ整理する。こうした手法はこれまでジャーナリング、モーニングページ、 ...
YouTube-ダイヤモンド社 公式チャンネル
2023/05/17遂に完成しました…！ 私たちが全身全霊を込めて作成したプレミアム動画「YOOR」の登録ページはこちら！ https://yoor.jp/door/HEALTH ※今だけ2週間 ...
YouTube-本要約チャンネル【毎日19時更新】
2022/04/03ジャーナリング #書く瞑想【書く瞑想】ジャーナリングの効果5選について話しています！ ・自分のことがよくわかるようになる・言語化ができるように ...
YouTube-長谷川 エレナ 朋美 【公式】Youtubeチャンネル
2023/08/06Youtubeの概要欄☆無料メール講座マインドフルネス瞑想をこれから始める人のために、LINE・メールで無料の講座をお届けしています。
YouTube-吉田昌生 マインドフルネス瞑想協会代表
2023/11/18Veda Tokyoで人気の吉川めいによるプログラム「書く瞑想」。 心のモヤモヤや、不安、悩み、感情を3つの問いから書き出し、内なる自分の心の声に気づき ...
YouTube-Veda Tokyo
2023/11/09Youtubeの概要欄☆無料メール講座マインドフルネス瞑想をこれから始める人のために、LINE・メールで無料の講座をお届けしています。
YouTube-吉田昌生 マインドフルネス瞑想協会代表
2023/10/20Youtubeの概要欄☆無料メール講座マインドフルネス瞑想をこれから始める人のために、LINE・メールで無料の講座をお届けしています。
YouTube-吉田昌生 マインドフルネス瞑想協会代表
2023/11/18参考書籍「書いて整える1分間瞑想ノート」 吉田 昌生 (著)フォレスト出版https://amzn.to/3sH1Wot ジャーナリングの関連動画心が整う ...
YouTube-吉田昌生 マインドフルネス瞑想協会代表
2023/04/18... 書く瞑想（ジャーナリング・マインドフルネス）を一緒にしていきたいと思います。 書く瞑想を継続することで、自分の人生を振り返ったり、身近な幸せ ...
YouTube-イツキのアンテナ / itsuki no antenna
4日前参考書籍「書いて整える1分間瞑想ノート」 吉田 昌生 (著)フォレスト出版https://amzn.to/3sH1Wot ジャーナリングの関連動画心が整う ...
YouTube-吉田昌生 マインドフルネス瞑想協会代表
2020/04/11INVANA 日本初のウェルビーイングに向けた動画プラットフォーム特定のテーマ「ストレス」 https://www.invana.jp/stress 「メンタルを整える「書く瞑想 ...
YouTube-INVANA ウェルビーイングへの旅
6日前今回は、書く瞑想とも言われる「ジャーナリング」を習慣にすると、なぜ人生が変わるのかを解説していきます。 ジャーナルの驚くべき効果や ...
YouTube-しゅん
3週間前ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！配信予定は、毎週3回以上を予定していますので、ぜひ、チャンネル登録をお願いします 動画 ...
YouTube-メディテラス 〜マインドフルネス瞑想ガイド〜
2022/01/19【2月限定の公式LINE登録特典】 「夢を叶えるワークシート」プレゼント中 ✨ こちらからお受け取りいただけますhttps://lin.ee/qdWfJgT lilac.
YouTube-lilac. 手帳とノートと文房具と。
2024/01/3117664 回視聴 2023/08/06 #ジャーナリング #書く瞑想 #ジャーナリング #書く瞑想【書く瞑想】ジャーナリングの効果5選について話しています！
YouTube-BEAUTY LIFE by LUMIERE SELECTIONビューティーライフ
5日前『書く瞑想』②後編 という本の紹介です。「人生を変えたい方」、「本当にやりたいことを見つけたい方」にお勧めの1冊です。
YouTube-ロダンの読書大学
2023/01/30happyheart0358 こちらのチャンネルでは、瞑想用の動画もアップしています。
YouTube-さとういずみのハッピーライフ
2022/05/13今回は書く瞑想であるジャーナリングについて解説をしていきます。ジャーナリングを行うことで、思考や感情を客観的に把握できます。
YouTube-マインドフルネス心理学-豊島優平
4日前書く瞑想 ジャーナリングのやり方 #瞑想 #心の科学 #瞑想王子 #瞑想指導家 #瞑想法 #ジャーナリング #書く瞑想. No views · 9 minutes ago ...more ...
YouTube-瞑想王子
3日前紙とペン、鉛筆があれば誰でも簡単に書けます（╹◡╹） 描くことで脳内の整頓描く瞑想ゼンタングルゼンタングルパターン Put the brain in order ...
YouTube-drawing Meditation - 描く瞑想 -wacca-
2020/08/30