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検索結果
握力を鍛え始めたのは中学3年生の頃です。 体力テストで握力が50.0kgだった事をめちゃくちゃ喜んで、調子に乗って鍛え始めたのがキッカケでした。
YouTube-およカト握力専門Ch
2022/10/132024年1本目の動画です。 あけましておめでとうございます。 と言っても既に1月半ばまできてしまいました。 今年もどうぞよろしくお願いします。
YouTube-およカト握力専門Ch
2024/01/16握力の鍛え方というのは、調べれば沢山の情報が出てきます。 果たして、その中でどれだけ正しい情報があるでしょうか。 ーーーーーーーーーーーーーー ...
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2022/07/23動画の見どころ1/10枚目 オープニング
動画の見どころ2/10枚目 握力を強くするためにグーパーを100回やると良い?
動画の見どころ3/10枚目 リストカールについて
動画の見どころ4/10枚目 握力とリストカールはどちらが先か?
動画の見どころ5/10枚目 Ng3、握力トレーニングを毎日やる
動画の見どころ6/10枚目 セットローズは間違っている!?
動画の見どころ7/10枚目 ボートレーサー、公務員、レスキュー隊の握り方
動画の見どころ8/10枚目 柔らかいグリッパーをたくさん握る
動画の見どころ9/10枚目 握力の間違った情報8、ウォーミングアップをしない
動画の見どころ10/10枚目 握力計によって数値が変わるのは間違い?
こんにちは。およカトと申します。 2020年12月25日現在、GM150という握力計にて、体重別(Class66)と相対比(体重50kgで握力100kgなら200%)の2つの ...
YouTube-およカト握力専門Ch
2020/12/25ボールを使うスポーツでは握力は大事。「握る」だけではなく、「引っ張る」「つまむ」の3種類の力をバランス良く鍛えるのがこつですって。
YouTube-中日新聞デジタル編集部
2018/01/19【動画内容】 字が書きづらい、物が持ち辛い、蓋を開けられないなど握力の衰えを感じる方も多いと思います。その時に簡単に効率よく握力を強化する ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2022/07/16今回は、握力を鍛えるトレーニングをご紹介。腕の前側の筋肉「前腕屈筋群」を鍛えることで、握る力を強化していきます。掴む力が強くなれば、重いもの ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2023/02/14Comments13 · 8 Gym Exercises (YOU'RE DOING WRONG!) · 13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi.
YouTube-Fight Muscle Channel
2021/12/16握力計の出番がチラホラと見え始める時期が近づいているきましたね。 学生握力トレーニーにとっては年一回の大会みたいな位置付けで、実は緊張して ...
YouTube-およカト握力専門Ch
2023/01/25握力を鍛え始めたのは中学3年生の頃。 体力測定で50.0kg出たのが全ての始まりです。 当時は何も考えずにトレーニングしていました。
YouTube-およカト握力専門Ch
2022/11/02握力トレーニー、握力マニアからすれば常識の内容ですが、あくまでそれは握力に興味を持ったからという話。 今ある実力を最大限に引き出す為には、 ...
YouTube-およカト握力専門Ch
2023/10/20握力を強化したい方は諸富までご連絡ください！ 「握力」は「筋力」です、正しく鍛えれば確実に強くなります。 ネット上の情報は使えないものばかり ...
YouTube-MuscleWatching
2017/12/25私のポリシーとしては、何時間でも気兼ねなくトレーニングできる日にしか握力トレーニングをしません。 となると休日になるので、過ごし方はいつも ...
YouTube-およカト握力専門Ch
2023/09/02握力トレーニングを続けていくとどんな怪我のリスクがあるのかについて話してみました。 皆さんは怪我なくトレーニングしましょう。
YouTube-およカト握力専門Ch
2021/02/12握力トレーニー、握力マニアからすれば常識の内容ですが、あくまでそれは握力に興味を持ったからという話。 今ある実力を最大限に引き出す為には、 ...
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2023/10/20健康維持、不調改善、ストレス解消目的～ 皆様がより早く効率的に目的を達成できるよう目的に合わせたエクササイズや情報をご紹介いたします。
YouTube-ティップネス チャンネル【公式】
2022/05/16記録を更新したい日があったとして、それに向けてどう調整していくのか。 今回は最後の調整日の内容をお伝えします。 ーーーーーーーーーーーーーーー ...
YouTube-およカト握力専門Ch
2021/12/01握力オフ会とか、そういった場面でたまーにある会話なんですよね。 人それぞれというのが最も無難な回答ではありますが、個人的には摂っておいてまず ...
YouTube-およカト握力専門Ch
2023/10/13Tap to unmute. Your browser can't play this video. Learn more · @oyokato. Subscribe. 「趣味はなんですか？」って聞かれたとき #握力 #握力 ...
YouTube-およカト握力専門Ch
2023/01/18皆さん、こんにちは！ とちぎスポーツ医科学センター（TIS）です！ この度、TISは栃木県教育委員会と共に、新体力テストの正しい測定方法の動画を作成 ...
YouTube-とちぎスポーツ医科学センター
2021/11/01