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錢就應該花在對的營養補給品上- 更多相關文章: https://kiddwithfitness.com/ #跟著奇德看研究#跟著奇德543 #跟著奇德看翻譯#一分鐘奇德講健身#奇德 ...
YouTube-奇德講健身
支鏈胺基酸(BCAA)是常見的營養補給品之一,各家廠商都有該類產品,真的就應該要買嗎?它都會稱它可以幫助你增肌的效果,那真的是這樣嗎?
補充BCAA有什麼好處? BCAA如何提升運動效能? BCAA要運動前還是運動後補充? 什麼類型的運動適合補充BCAA? 有運動習慣的人一定都聽過「BCAA支鏈胺基 ...
YouTube-營養保健EAT起來
為什麼要補充BCAA?
補充BCAA的好處
哪些族群適合補充BCAA?
BCAA該怎麼補充?
營養師推薦運動族適用的BCAA支鏈胺基酸
隨著年紀變大,運動耐力比20幾歲差了不少! 而補給品的選擇就更重要了 這款UNIQMAN的BCAA就很不錯2:1:1的比例,人體更好吸收膠囊形式讓我在運動前 ...
YouTube-潮猿宮主
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許多人為了鍛鍊更好的體態會到健身房健身,除了做重訓之外,當然也會配合能夠增肌減脂的減肥菜單調整飲食。然而,運動和飲食調整是基本功, ...
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