【日替わりトレーニング】 転倒予防、怪我の防止に大切な足腰のストレッチを日替わりで鍛えることが出来るトレーニング。 土曜日は体にかかる衝撃を柔 ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

おうちでできる運動「ストレッチ＆ウォーキング」. 9.4K views · 3 years ago ...more. Try YouTube Kids. An app made just for kids.

YouTube-高崎市

【超簡単】世界で一番温まる簡単ウォーミングアップ(動的ストレッチ＝ダイナミックストレッチ)で運動不足も解消です。

YouTube-ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】

手軽にいつでも・どこでもできる「日常生活ストレッチング」シリーズ。今回はウォーキング前のストレッチを紹介します。 運動前にストレッチを ...

YouTube-とっとり動画ちゃんねる

幼児・児童の体力向上を推進するため、お茶の水女子大学と連携して制作した体力向上動画です。 今回の内容は、次のとおりです。 ・調整力に関係する ...

YouTube-文京区公式チャンネル

福島県の健康課題であるメタボや生活習慣病への対策のため、健康づくりを応援する運動動画を作成しました。 動画は健康テーマ毎に作成しています。

YouTube-PrefFukushima

今回は運動初心者でも挑戦しやすいように、少し負荷を抑えたトレーニングメニューを作成しました。もしキツい場合、各メニューは自分のペースで行って ...

YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン

誰でもできる簡単3分エクササイズ！ 運動不足を感じている方にオススメです！ 運動初心者の方もなにから始めていいか分からない方も3分なのでぜひ、 ...

YouTube-家トレTV

uFit公式LINEにて、1週間メニューを無料で配信中！ https://s.lmes.jp/landing-qr/2002088345-85xm0Lkv?uLand=cuhj0E おすすめの運動不足解消 ...

YouTube-林慧亮 / uFit代表

今回は運動不足を解消するストレッチと運動！8分！ これで完結です！ 食後60分後を目安にやってみて下さいね！ □家トレtv速報はTwitterで！

YouTube-家トレTV

ウォーキング前の準備運動に！ 協力：NPO法人日本健康運動指導士会群馬県支部□担当課連絡先健康長寿社会づくり推進課 027-226-2602.

YouTube-tsulunos 〜群馬県公式〜

新型コロナウイルス感染症が拡大していますが、運動する機会が少なくなっていませんか？ 今回は「準備体操＆脳トレ」の第2弾です。

YouTube-江戸川区公式チャンネル えどがわ区民ニュース

オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！ ∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/) ∟トレーニングマット、サウナスーツ、 ...

YouTube-Marina Takewaki

外出自粛が呼びかけられています。 運動不足にならないよう、毎日「準備体操＆脳トレ」をして、健康を維持しましょう。 今回ご紹介している2つの運動 ...

YouTube-江戸川区公式チャンネル えどがわ区民ニュース