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海外旅行をされる方も増えてきたからか時差ボケ対策・対処法で悩まれている方も多いみたい…… 「私の場合は」ですが旅暮らし的に取り入れている方法 ...
YouTube-さり旅 / Sally's travel channel
旅暮らしの時差ボケ対策・対処法
そもそも時差ボケって
時差ボケ対策1
時差ボケ対策2
時差ボケ対策3
時差ボケ対策4
旅暮らし流時差ボケ対策まとめ
時差ボケは、東西へ移動してタイムゾーンを横切った時に起こります。体内時計は新しいタイムゾーンに慣れるまで時間がかかり、時には頭痛や食欲不振 ...
YouTube-ブライトサイド | Bright Side Japan