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ストレッチ #足のつり #すね筋肉がつってしまった時にはどうすればよいですか?そんな患者様からのご相談をもとに作成した動画です。
YouTube-ながとも接骨院
はじめに
つり対策 3つ
すねの筋肉
すねがつった時の解除法
おさらい
注意点
最後に