ショート動画583本目時差4~5時間以上の国に移動すると、体内時計と現地の時間がずれて時差ボケが起こることがあります。 特に、東への移動は時差ボケ ...

YouTube-睡眠専門医渥美正彦

こちらから旅行のお問合せも可能です☆彡https://jstgroup.com/youtube_contact No.7 海外旅行に行く際に、「機内で寝るべきかな～」と迷ったことある ...

YouTube-トラベラーチャンネル

『これからの生き方図鑑』出版記念講演会 https://e-ve.event-form.jp/event/54677/koreiki 【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全 ...

YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

海外旅行をされる方も増えてきたからか時差ボケ対策・対処法で悩まれている方も多いみたい…… 「私の場合は」ですが旅暮らし的に取り入れている方法 ...

YouTube-さり旅 / Sally's travel channel

時差ボケは、東西へ移動してタイムゾーンを横切った時に起こります。体内時計は新しいタイムゾーンに慣れるまで時間がかかり、時には頭痛や食欲不振 ...

YouTube-ブライトサイド | Bright Side Japan

【シリコンバレーに住む社長】 株式会社プリンシプル代表取締役を含む、日米4社を経営楠山健一郎(くすやま けんいちろう） 国際基督教大学（ICU）卒。

YouTube-【楠山塾】経営者のためのビジネスチャンネル