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認知行動療法の行動療法の中のひとつである曝露療法(エクスポージャー)の実践方法や注意点を解説しています。 ぜひご視聴ください。
YouTube-メンタル不調からの職場復帰・社会参加、再発予防を支援【ニューロチャンネル】
曝露療法とは
曝露療法の手順
曝露療法に取り組むときの注意点
00:00 今日のテーマ00:41 パニック障害の場合02:06 強迫性障害の場合03:07 応用編:なりたい自分になるには? 03:50 応用編:転職すべき?
YouTube-精神科医がこころの病気を解説するCh
今日のテーマ
パニック障害の場合
強迫性障害の場合
応用編:なりたい自分になるには?
応用編:転職すべき?我慢すべき?
トラウマ心理療法の効果研究で必ず名前の挙がる持続暴露療法(PE)。けれどもトラウマ専門としたカウンセリング開業をしている私はその療法を使ってい ...
YouTube-【心理士トーク】by 服部信子
01:01 緊張の程度04:04 緊張の原因と対応06:02 そもそも相手の問題では? 今日は「人前でリラックスして話す方法」というテーマでお話しします。
緊張の程度
緊張の原因と対応
そもそも相手の問題では?
第二部各論 第1章6節 精神科医が教える、人前でリラックスして話せる方法 #暴露療法. 精神科医がこころの病気を解説するCh•29K views · 5:47.
パニック発作
パニック障害の治療
サイコセラピー研究所TVでは、精神障害者手帳、精神障害者年金、精神障害者の就労等の制度説明や障害者割引等、精神疾患を抱える人にとってお役に立つ ...
YouTube-サイコセラピー研究所
... 早稲田メンタルクリニック】. 127K views · 3 years ago #パニック障害 #パニック発作 #暴露療法 ...more. 精神科医がこころの病気を解説するCh. 588K.
パニック障害の症状
メカニズムと治療イメージ
具体的な治療法
抗うつ薬のメカニズム
ベンゾ系抗不安薬
0:05 (1)はじめに0:30 (2)強迫性障害とは2:51 (3)強迫性障害の主な治療法3つ3:00 ①薬物療法4:01 ②曝露反応妨害法5:16 ③巻き込みを ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
(1)はじめに
(2)強迫性障害とは
(3)強迫性障害の主な治療法3つ
①薬物療法
②曝露反応妨害法
③巻き込みを防ぐ
(4)まとめ
無料でできる認知行動療法(ワークブック)を紹介します #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 / CBT Workbook · Comments63.
1~4回目 認知療法
5~7回目 行動療法
8~9回目 自己理解
10~11回目 暴露療法・補足
... 各論 第1章6節 精神科医が教える、人前でリラックスして話せる方法 #暴露療法. 精神科医がこころの病気を解説するCh•29K views · 16:56. Go to channel ...
社交不安障害のメカニズム
薬物治療
自己、他者、社会の理解が不十分
思考の水準
... 各論 第1章6節 精神科医が教える、人前でリラックスして話せる方法 #暴露療法. 精神科医がこころの病気を解説するCh•29K views · 14:45 · Go to channel ...
ひと息ついて、冷静になる
感情と自分を切り離す
人間の脳
感情に飲みこれそうになったとき
... 各論 第1章6節 精神科医が教える、人前でリラックスして話せる方法 #暴露療法. 精神科医がこころの病気を解説するCh•29K views · 16:03 · Go to channel ...
しなやかな思考
美意識、価値観
日本的美意識とは何か?
パニック障害・強迫性障害治療の技法の1つである曝露療法。曝露療法は不安を我慢し慣れる為の技法じゃあない!んです(^.^) 群馬県認知行動療法専門 ...
YouTube-Counseling Room Angel Heart
... 各論 第1章6節 精神科医が教える、人前でリラックスして話せる方法 #暴露療法. 精神科医がこころの病気を解説するCh•29K views · 22:50 · Go to channel ...
五月病
うつと季節性、気圧、天気との関係は?
... 各論 第1章6節 精神科医が教える、人前でリラックスして話せる方法 #暴露療法. 精神科医がこころの病気を解説するCh•29K views · 9:18 · Go to channel ...
会話の間
聞き上手とは
会話のパターン
大事なこと
... 各論 第1章6節 精神科医が教える、人前でリラックスして話せる方法 #暴露療法. 精神科医がこころの病気を解説するCh•29K views · 13:19. Go to channel ...
今は冬
感情はサイン
バランスが大事
... して話せる方法 #暴露療法. 精神科医がこころの病気を解説するCh · 8:09 · 第二部各論 第1章6節 パニック障害について解説【精神科医が一般の方向けに病気や治療を ...
認知行動療法では、感情が考え方を決めるように思っている人が多いようですが、考え方が感情を決めると言う考え方です。考え方を変えると感情も変わり ...
脳は様々な信号(命令)が飛びかう
抑えつけるのではなく、バラバラなものとして認識
益田はどうなのか?
... Go to channel. 第二部各論 第1章6節 精神科医が教える、人前でリラックスして話せる方法 #暴露療法. 精神科医がこころの病気を解説するCh•29K views.
白黒思考になる原因
なぜそのような本能があるのか
白黒思考になりやすい人とそうでない人の差
... 各論 第1章6節 精神科医が教える、人前でリラックスして話せる方法 #暴露療法. 精神科医がこころの病気を解説するCh•29K views · 11:16 · Go to channel ...
何度も失敗をしてきました
配られたカードの中で頑張る
すごい人も悩んだり失敗したりする