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更年期の正しい情報を世の中に広くお伝えするために日本女性医学学会が解説動画を3編作成しました。その1「基礎知識編」です。
YouTube-日本女性医学学会
2022/10/14【医師が解説】汗・ほてり…更年期のホットフラッシュ どうすれば？| あさイチ | NHK. 14K views · 5 months ago ...more ...
YouTube-NHK
2023/10/30【医師が解説】生理不順や閉経…不安定な「更年期の生理」ギモンに答える | あさイチ | NHK. 13K views · 5 months ago ...more ...
YouTube-NHK
2023/10/315月の「医TV」は3回シリーズで「女性の更年期」にスポットをあてる。日本人女性の閉経の平均年齢は50.5歳とされ、その前後5年(45.5歳～55.5歳)を ...
YouTube-HTB 医TV 公式チャンネル
2018/05/063月8日は「国際女性デー」です。今回のテーマは「女性の閉経と更年期」。年齢とともに変化していく女性のカラダ。人にはなかなか話しにくいものです ...
YouTube-日テレNEWS
2022/03/08働き過ぎやストレスも影響…女性の更年期障害を専門医が解説 閉経によって起こりうる病気にも注意. 89K views · 1 year ago ...more ...
YouTube-FNNプライムオンライン
2022/05/20朝の体操！更年期でも痩せる！朝の習慣にして1日痩せ体質で過ごしましょう✨ 大人気！整形級リフトアップ【側頭筋はがし】 動画はこちら ...
YouTube-４０代からの動ける体チャンネル
2021/10/13動画の見どころ1/19枚目 朝の痩せるストレッチ
動画の見どころ2/19枚目 伸びのストレッチ
動画の見どころ3/19枚目 ウエスト周りのストレッチ
動画の見どころ4/19枚目 股関節のストレッチ
動画の見どころ5/19枚目 膝抱えストレッチ
動画の見どころ6/19枚目 ひねりストレッチ
動画の見どころ7/19枚目 手のストレッチ
動画の見どころ8/19枚目 お腹のマッサージ
動画の見どころ9/19枚目 うつ伏せひねり
動画の見どころ10/19枚目 お腹のストレッチ
動画の見どころ11/19枚目 祈りのポーズ
動画の見どころ12/19枚目 頭のストレッチ
動画の見どころ13/19枚目 首の横ストレッチ
動画の見どころ14/19枚目 首の前ストレッチ
動画の見どころ15/19枚目 首回し
動画の見どころ16/19枚目 脇腹伸ばしストレッチ
動画の見どころ17/19枚目 深呼吸
動画の見どころ18/19枚目 まとめ
動画の見どころ19/19枚目 みっこからのお知らせ
辛い生理痛や更年期、婦人科系の疾患などに悩んでいませんか？】 女性特有の症状は骨盤周りの冷えや歪みから引き起こされているかもしれません。
YouTube-ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline
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