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UberEatsで大人気の「究極のブロッコリーと鶏胸肉」を作りました！ただブロッコリーと鶏胸肉を茹でるだけではあの味を再現できませんが…
YouTube-ロボクッキング/Robo Cooking
2021/01/11正直、お店より美味しい！ 今までで1番美味しい！これだけでプロの味に！プリッと柔らかでジューシーな鶏むね肉とブロッコリーの炒め物プロでも知ら ...
YouTube-ちゃらりんこクック
2023/03/16歡迎光臨 いらっしゃいませー 今回はブロッコリーと鶏肉の炒め「蘭花鶏片」です オイスターソース風味で仕上げた炒め物です お肉は鶏むね肉を ...
YouTube-カエルの中華厨房
2023/02/25約3分の動画で、究極のブロッコリーと鶏胸肉のレシピを紹介します。鶏胸肉250gに1%の塩ふり、ジップロック袋で30分もみ、オリーブオイルを加えます。
YouTube-辻クッキング / Tsuji cooking
2023/09/01動画の見どころ1/12枚目 究極ブロッコリーと鶏胸肉
動画の見どころ2/12枚目 究極ブロッコリーと鶏胸肉の材料
動画の見どころ3/12枚目 鶏胸肉250gに鶏胸肉の1%の塩をふります(今回は2.5g)
動画の見どころ4/12枚目 ジップロックなどのファスナー付き食料保存袋に入れてよくもみます
動画の見どころ5/12枚目 ブロッコリーを1/3株に切ります
動画の見どころ6/12枚目 オリーブオイル適量をジップロックの中に入れます
動画の見どころ7/12枚目 低温調理器にジップロックを入れて真空にしてから40分〜45分お湯に浸けます
動画の見どころ8/12枚目 鍋に1cmほどの水位になるように水を入れてアルミホイルを巻いて入れます
動画の見どころ9/12枚目 蓋をして強火で火をつけて蒸気で蒸らしていきます
動画の見どころ10/12枚目 低温調理器から取り出して粗熱を取るために数分置いておきます
動画の見どころ11/12枚目 薄く切ります
動画の見どころ12/12枚目 盛り付けましょう
食感を残したブロッコリーとしっとり鶏むね肉を炒めてあんを絡めました。身体作り中の方や成長期のお子様にもおすすめしたい、ガッツリ食べ応えのある ...
YouTube-毎日中華
2023/11/10ごはんがすすむ味！ ガーリックバターの風味がたまらない美味しさ♪ 下味をつけて揉み込んだ鶏むね肉がしっとりです！
DELISH KITCHEN-DELISH KITCHEN
2017/12/07鶏むね肉とブロッコリーのハニーマスタード炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。使う食材は鶏むね肉とブロッコリーだけ！
YouTube-macaroni | マカロニ
2024/03/20材料2人分：ブロッコリー1/2株（180g） 鶏胸肉1/2枚(120g)、椎茸2枚、豆乳2カップ片栗粉大さじ1、スープの素小さじ2 オリーブ油大さじ1/2、塩 ...
YouTube-管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
2024/01/19求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。