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今回のお話は!【はい!望月りんです!今回はエマメイコーポレーションの代表取締役である大塚寿さんの書かれた『50歳からは「これ」しかやらない 1 ...
YouTube-フェルミ漫画大学
授業開始!!
出世競争からは早めに降りる
マルチタスク型人材になっておく
名刺は早めに手放す
転職するなら早めに動く
勉強し続ける
5つの居場所を作っておく
孤独の楽しみ方を知っておく
多彩な趣味を持つ
授業終了!!
END
今回のお話は!【はい!望月りんです!今回は心理カウンセラーとして活躍し、現在はSNSなどでも発信しているPocheさんの書かれた「あなたはもう、自分 ...
はじめに/自分の劣等感や自己肯定感の低さなどの原因
褒められたら「ありがとう」と言うだけでいい
「私なんて」「どうせ無理」の原因は過去にある
相手からの質問が嫌だと感じるのは、ダメな自分を曝け出すのが怖いから
自分を苦しめる過去のルールや価値観はもう捨てていい
嫌いな人に好かれようとしない
自分に優しい言葉をかける
元気な時に自分のお世話方法を準備しておく
しんどい時は意識的に考えない時間を作る
まとめ
今回のお話は!【私は望月りん メンタルクリニックの理事長をしている。おい!聞け! な、なんですか? 今日は知っているだけで人生が大きく変わる ...
知っているだけで人生が変わる言葉5選 Part2
人生につつきまわされた時が学ぶチャンス
変化するときに良くなるか悪くなるかまでは考えない
危険だという道は必ず自分の行きたい道なのだ
人間が変わる方法は3つしかない
今回のお話は!【はい!望月りんです!今回はTwitterやブログを通して最高の生き方について情報を発信しているいれぶんさんの書かれた「40代から手に ...
はじめに
40代は人生に慣れてくる時期
80%でこなす
受け身な姿勢をやめる
迷ったら進むと決める
居場所をいくつか作っておく
考えるのは15分まで
休みに仕事はしない
近道をしすぎない
今回のお話は!【はい!望月りんです!今回は月間200万PVのミニマリストYouTuberであるミニマリスト Takeruさんの書かれた「貯まらない生活はもうやめ ...
ミニマリストの考え方である「ミニマリズムの基本」
モノを買わない生活をする
まずは生活に必要なものを見極める
最も重要な財産は「時間」と「健康」だ
「あなたの財産は何ですか」と聞かれると...
何を最小化、何を最大化させるか?
好きなことに惜しみなくお金を使うこともできるようになる
やりたくないことリストを作り、手放せるところから減らしていく
買ったら手放す/買い物の仕方
自分の幸せを犠牲にしない
今回のお話は!【はい!望月りんです!今回は「HSPアドバイザー」であるRyotaさんの書かれた「もう振り回されるのはやめることにした」を解説していき ...
人と比べる前に過去の自分と比べる
他人の機嫌を取る必要はない
アドバイスは実践しなくてもいい
仕事の範囲を広げすぎない
休む時は考えごとをしない
自分に優しい言葉を使う
環境や人間関係も自分の一部
自分の本心を伝えてみる
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