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元々人に期待してしまう性格で、恋人にも期待してしまい、毎回辛い思いをしてしまってます。仕事だったらあ〜この人はこういう人と受け流せるけど、 ...
YouTube-本要約チャンネル【毎日19時更新】
ご挨拶・導入
他人に期待しては行けない理由
①限 他人の性格は絶対に変えられない
②限 全てのイライラは期待から生まれる
③限 主体的に努力できなくなる
考察 他人に期待しないで生きる道
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YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル