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你什麼時候會需要用到桑拿屋呢❗❓ 很多人使用過桑拿♨但對它一知半解! 桑拿與蒸汽浴又有什麼區別呢? 使用桑拿會流汗 那你知道流汗的好處嗎?
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桑拿是一種健康的理療方式,它對人體有強大的保健功效。那麼桑拿都有哪些具體功效呢?這些保健功效的原理是什麼?怎樣蒸桑拿才最好?哪些人不宜蒸桑拿 ...
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桑拿降低心血管疾病风险
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哈囉大家好✨ 這週是全新新新新單元 雖然這單元會不會持續我也不知道哈哈之前一直都聽男友跟身邊的日本人朋友說桑拿真的很棒(也有人叫它是蒸氣浴) ...
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如果有人跟你說,只要坐在一個地方20 分鐘,每個禮拜坐4 次,你連動都不用動,就可以增進心血管健康和有氧耐力,增加生長激素的分泌。
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87 likes, 0 comments - siin8787 on April 19, 2024: "桑拿有什麼好處? #sauna #桑拿#逼汗".
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