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「きほんの呼吸」Amazonでの購入はこちら↓ https://amzn.to/4442O46 今回は大貫崇さん著書の「きほんの呼吸」を参考に呼吸の重要性を解説しました。
YouTube-えばちゃんねる by トーキョーフィットネス
呼吸リハビリテーションというと頑張って運動しなければいけない、トレーニングをしなければいけないと、不安な方も多いと思います。
YouTube-環境再生保全機構公式動画チャンネル
正しい呼吸法って知ってますか? 「腹式呼吸でお腹が凹む!」なんて情報を目にしたことがある人も多いかもしれませんが、本当なんですよ!
YouTube-with
歌で使う正しい呼吸法をご存知ですか? しっかりと的確に呼吸法を整えると声における色々な問題が解決するかもしれません。 この動画で1から正しい ...
YouTube-東本ボイストレーニング
この呼吸法で歌うことで呼吸のコントロールが安定します。 正しい呼吸法を簡単にお伝えします。 ○東本ボイストレーニング(east book voice ...
挨拶と動画の説明
腹式呼吸とは?
腹式呼吸の説明
横隔膜キープ解説
横隔膜を下げるメリットとは?
まとめ
無意識に呼吸を止めてませんか❓ ・呼吸の乱れは病のもと・世の中は「呼吸」。正しい呼吸法を伝授・力が漲る!美輪さん流・健康法・美しい音楽・芸術 ...
YouTube-公式 TBS Podcast
8:21. Go to channel · 【腹式呼吸の認識を9割の人は間違っている】正しい呼吸パターンに変えるための横隔膜を使った腹式呼吸で「腹圧を高める」「肋骨 ...
YouTube-TBSラジオ公式
... この一本で歌で使う正しい呼吸法をマスターしよう!【ボイストレーニング】【歌うま】【カラオケ】. 東本ボイストレーニング•32K views · 9:12 · Go ...
バーソナルトレーナーの野上です^_^ ※日本トレーニング指導者協会認定指導員(JATI-ATI)、 ※健康運動指導士※全米ストレングス&コンディショニング協会 ...
YouTube-フィットネストレーナー野上channel
呼吸法のエクササイズをご紹介します。 効率的な呼吸は身体のエネルギーづくりに必要な酸素をうまく取り込むために大切です。 3つのステップで呼吸の ...
YouTube-GronG グロング
はじめに
ステップ① 息を吸う
ステップ② 息を吐く
ステップ③ へこませキープ
1セット目
2セット目
3セット目
4セット目
5セット目
【ボイトレ基礎】歌で使う正しい呼吸法を解りやすく解説!【腹式呼吸】【歌うま】【ボイストレーニング】【カラオケ】. 東本ボイストレーニング•116K ...
YouTube-ボイストレーニングスタジオTIPPLE
手術前のリハビリテーション・腹式呼吸の解説です。 手術後に肺炎や無気肺(肺がつぶれた状態)にならないよう、手術前から横隔膜を使って肺を広げる ...
YouTube-千葉大学病院 公式チャンネル
【なぜ呼吸を改善する必要があるのか?】正しい呼吸が出来ないことで体に起こるデメリットとその理由を解説!初心者でも呼吸の大切さの理解を深め ...
YouTube-薬師寺偲【理学療法士・ピラティス専門家】
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ですからこの呼吸の仕方を正しくして、 そして皆さんの疲労を改善する重要なエクササイズをご紹介します。 #呼吸のエクササイズ · #正しい呼吸 · #ボーア ...
⭐️正しい呼吸法を身につけよう! 1️⃣鼻から息を吸う 2️⃣おへその下 ... 正しい呼吸 #免疫力を高める #免疫力アップ #インフルエンザ予防 #風邪 ...
【正しい呼吸を学び、その上でしなやかな伸びのある体を作る】ことをゴール ... #正しい呼吸 · #ピラティスエクササイズ · #地味にスゴイ · #年齢に負けない