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【不藥而動】 踏入夏季,天氣濕熱除了容易口乾、睡眠質素下降、胃口欠佳等,亦容易心煩氣躁、心神不寧。站在中醫角度,以上症狀很大機會與體內有「# ...
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呼吸法起源與功效
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太極氣功十八式-第一套|完整教學版| Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version 功法特點動作簡單,容易掌握,舒適安全太極氣功十八式第 ...
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抗癌名醫蔡松彥實際用脈診儀測試過,能強化腎經、肺經、膀胱經、加強心肺功能,是哪一套氣功?金曲歌手小百合也天天練,第一次跟教練在節目上示範!
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東方養生功法近年來受到歐美關注,新冠疫情之時,莫斯科有醫院帶領患者一起打太極拳。根據研究,長期打太極拳練習氣功,能增加幹細胞數量。
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氣功「通體排瘴法」 嘿!各位朋友~~ 今天我們要來做一門神奇的氣功, 它能幫助我們的肝臟解毒,提升身體健康,聽起來很厲害吧!
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介紹「通體排瘴法」
熱身動作一顫掌
「通體排瘴法」動作帶練
「通體排瘴法」加強版動作
「通體排瘴法」再一次練習
教練話家常
教練最後溫暖提醒
想要從手開始改善健康嗎?每日氣功練習讓你從指尖到全身都充滿活力!跟著白雁老師和彥寬老師,一起探索白雁時尚氣功的奧秘。這不僅僅是一段練習, ...