アブラナ科で菜の花、白菜の仲間。 中国特に香港マカオで知られているお野菜。 クセがなく、鮮やかな緑色、シャキシャキとした食感が特徴。

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レシピ本「日本一ていねいな定番家ごはん」 https://amzn.to/3bZHpAa ...

YouTube-こじまぽん助【分子調理学研究家】

上海小白菜(Bok Choy)也叫油菜，上海白，是华东地区最常见的蔬菜，现在全国各地均有分布，世界许多国家也都有种植。上海小白菜营养丰富，容易烹饪。

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大家好，我是【天天相見廚房】的阿見，每天用最簡單的食材做最好吃的美食，不僅有家常菜，還有各種糕點、羹湯、麵食等。方便大家觀看以及學習如何製作 ...

YouTube-天天相見廚房_阿見

炭灰https://amzn.to/3Bp34O5 硅藻土https://amzn.to/3LwFGCB 油菜心简单美味，青江菜如何种植，上海青，青菜，油菜种植的妙招和管理减少虫害，种油菜 ...

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油菜花的一生 rapeseed · Comments. thumbnail-image. Add a comment...

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美味小舍今天给大家分享一个经典的家常菜,香菇油菜的做法.香菇鲜嫩、油菜清脆爽口，营养又好吃。这样炒的香菇鲜嫩好吃，还没有异味，油菜清脆爽口不 ...

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小油菜也叫上海青是一种很常见的蔬菜，含有膳食纤维所以说他是低脂肪蔬菜，焯水后油菜捞出后，迅速放在冷水中投凉，使油菜的温度降下来，然后把油菜捞 ...

YouTube-小池爱吃饭

廚師長教你小炒油菜的家常做法，步驟詳細，鮮香脆嫩下酒又下飯【留意美食】#油菜#油菜料理#油菜食譜#油菜做法#油菜煮法❤️喜歡我的影片的話， ...

YouTube-留意美食 LiuYi Cuisine

蔬果有夠讚！周六早時新單元，一禮拜報一項，給鄉親來認識。今天要為大家介紹的是「油菜」，在現在這段時間的口感最好、最甜，不少田裡，都開滿金黃色 ...

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加拿大种菜#油菜#上海青#后院种菜.

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美食#中华美食#Chinesefood #家常菜#油菜#豆腐 【家庭美食】➤美食是相逢，最美好的理由，味道里都是满足，酒里有故事， ...

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我们今天来做一道家常小炒香菇炒油菜简单营养又好吃准备几朵香菇一根小葱几瓣大蒜油菜劈开以后清洗干净我们先把油菜放到案板上从中间切上一刀把叶子和 ...

YouTube-小丽小厨

Why is the mushroom and rapeseed in the restaurant so delicious? Teach you the correct way, there is no soup left when serving...

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第1309道食譜【油菜炒蛋】 家裡有不愛吃菜的小朋友，可以試試這樣…很下飯又好吃，炒蛋也有不一口感我的著作⭐️「去隔壁超市買個菜！

YouTube-浦維老師的料理廚房

#油菜料理#油菜的做法. I never tire of eating rapeseed. My family eats it 6 times a week. It is delicious and delicious, and there ...

Facebook-留意美食

小編今天就來教各位炒一道「快炒油菜」，不但開胃且口感清脆爽口，會讓人一口接著一口停不下來唷！ ◎食材油菜1把蒜頭1/4顆◎調味料阿典師料理米酒 ...

YouTube-松井山葵工坊

今天分享年夜饭第19道，香菇油菜做法，简单家常，造型美观味道棒，做出来很有面子准备五六颗油菜先改刀给它切成四瓣然后放到清水里把缝里的泥沙给它 ...

YouTube-强子美食

春天要多吃油菜，教你一個神仙吃法，不用炒不做湯，一大盤不夠吃，【濱州小丹】#油菜#油菜花#油菜料理#油菜做法#油菜煮法柚子爱吃VS 濱州小丹VS 鄉村 ...

YouTube-柚子爱吃 VS 濱州小丹 VS 鄉村小韓媽媽