運動やトレーニング前には準備体操が必要です(^^) 今回行うのは基本の準備体操です。 スポーツの種目によって、もう少し細かい部分の準備体操があると ...

YouTube-【公式】広島ホームテレビ

体育の授業でおなじみの準備体操。短時間で体をほぐしつつ温め、パフォーマンス向上や、怪我の予防に効果的です。動作もシンプルなため、普段運動し ...

YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン

外出自粛が呼びかけられています。 運動不足にならないよう、毎日「準備体操＆脳トレ」をして、健康を維持しましょう。 今回ご紹介している2つの運動 ...

YouTube-江戸川区公式チャンネル えどがわ区民ニュース

オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！ ∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/) ∟トレーニングマット、サウナスーツ、 ...

YouTube-Marina Takewaki

一関市体育協会HP → http://www.ichinoseki-sports.or.jp.

YouTube-一関市体育協会

池谷幸雄です！ YouTubeを通じて、色々な体の動かし方や技・教え方・練習の仕方・補助の仕方を丁寧にわかりやすくお届けしていく予定です。

YouTube-池谷幸雄体操俱楽部【IGC】

ケガを予防し、ウォーキングの効果を高めるためにもしっかり準備体操をしましょう。 前半は必ず行ってほしい4種類準備体操としてをご紹介します0:47 ...

YouTube-久留米市公式チャンネル

ご覧いただき、ありがとうございます。 自信を育む体操教室の、福井秀明です。 □今回の内容・準備体操 完全版！

YouTube-自信を育む体操教室

新型コロナウイルス感染症が拡大していますが、運動する機会が少なくなっていませんか？ 今回は「準備体操＆脳トレ」の第2弾です。

YouTube-江戸川区公式チャンネル えどがわ区民ニュース

ダンスレッスン時に行っているストレッチです！ ダンスの練習前にぜヒ行ってみてください！！！ HEAT/ヒート（鹿野仁） チャンネル ...

YouTube-ヒートチャンネル

幼児期に培った運動習慣の定着化と動きを児童期へつなげるそれが「豊岡市版小学校体育準備運動」 豊岡市教育委員会では、すべての子どもたちが生涯 ...

YouTube-ToyookaCityOffice

ふれあいのスポーツ広場(障がい者の全国イベント 種目：エアロビック)で実践している、スローエアロビックを一部取り入れた5分程度の準備体操です。

YouTube-公益社団法人日本エアロビック連盟[JAF]

日本郵政グループ女子陸上部の選手たちが、正しい準備運動や歩き方などを楽しくアドバイスする動画を掲載！すこやかんぽアプリを利用して、毎日楽しく ...

YouTube-かんぽ生命企業広告

ウオーキングをする時、いきなり歩き始めるのではなく、歩く前に準備運動をするとトレーニング効果が高まります。今回は体脂肪の効率的な燃焼を助け、 ...

YouTube-大分合同新聞 oitatvcom

実習や発表や実技にお困りの保育学生、保育士、幼稚園教諭必見！ キッズラボ株式会社の保育士さんが、保育のコツをご紹介！ぜひお手本にしてください ...

YouTube-保育園＆幼稚園の就活情報【ココキャリ・チャンネル】

チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha 皆様は、運動前にストレッチや準備体操を行っています ...

YouTube-スギリハCH「歌体操・健康体操」

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スタートランドの教室「幼児向け体操教室」の最初に行う準備運動です！ おうちでもやってみてね！！

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インスタはじめたよ // https://instagram.com/tabiwadance インスタで「タビワダンス部」はじめました *.· ・Youtubeより短い燃焼ダンス！

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柔道の基礎知識「準備運動 立ち姿勢」をご紹介します。 □柔道の基礎知識 http://www.judo-ch.jp/knowledge/ □柔道チャンネル ...

YouTube-【柔道チャンネル】柔道大会動画・柔道技動画