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0:00 毎日食べてる最強炭水化物TOP3 2:07 3位：フルーツ4:05 2位：芋(蒸かして冷やした芋) 6:15 1位：非でんぷん質の野菜8:34 続きはDラボで！
YouTube-メンタリスト DaiGo
2023/11/28「炭水化物＝太る」というイメージを持っている方が多いのではないでしょうか？ そんな炭水化物も、私たちが生きていくうえで大切な栄養素です。
YouTube-すぐに役立つ!えがお 健康講座
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