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この動画では、炭水化物、糖質、食物繊維などについて管理栄養士が解説しています。 後編はこちら↓ https://youtu.be/2lej6vPS7KI ✓ご視聴 ...
YouTube-IMS(イムス)グループ 明理会中央総合病院 MeirikaiChuoGeneralHospital
炭水化物とは
糖質について
糖質と一緒に摂ると良い栄養素
糖質を多く含む食材
食物繊維について
チャンネル登録はこちら!登録して糖尿病を改善しましょう https://www.youtube.com/channel/UCB6Ge_udqaFHTfqY5Dyqp_Q?sub_confirmation=1 ...
YouTube-澤木内科・糖尿病クリニック公式チャンネル
今回の動画の内容は…
栄養成分表示とは
栄養成分表示のチェックポイント
血糖値が上がりやすい糖とは
血糖値が上がりやすい食べ物
チャンネルの紹介
「炭水化物=太る」というイメージを持っている方が多いのではないでしょうか? そんな炭水化物も、私たちが生きていくうえで大切な栄養素です。
YouTube-すぐに役立つ!えがお 健康講座
正しい炭水化物は糖尿病や高血圧を予防し、生活習慣病のリスクを減らせる素晴らしい食品です。太らない炭水化物とは。最新の研究報告を元に、全粒穀物 ...
YouTube-管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
動画の概要
全粒穀物が世界中で注目される訳
全粒穀物をオススメする3つの理由
未精製穀物と精製穀物の違い
全粒穀物が他の食品より素晴らしいもう一つの理由
フィチン酸、アブシジン酸などの疑問
全粒穀物や雑穀の活用法!毎日の健康ご飯
0:00 毎日食べてる最強炭水化物TOP3 2:07 3位:フルーツ4:05 2位:芋(蒸かして冷やした芋) 6:15 1位:非でんぷん質の野菜8:34 続きはDラボで!
YouTube-メンタリスト DaiGo
毎日食べてる最強炭水化物TOP3
3位:フルーツ
2位:芋(蒸かして冷やした芋)
1位:非でんぷん質の野菜
続きはDラボで!