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YouTube-shuaisoserious

【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費 ...

YouTube-啟點文化

因为篇幅还有配合动画制作的问题，本篇内容只囊括了一小部分的危害点。强烈建议大家看《Why we sleep》这本书，了解得更加全面清晰。

YouTube-李白尼的猜想

好不容易到了晚上該睡覺的時間，卻怎麼樣也捨不得放下手機，眼睛硬撐也要用盡這「自由」的時刻。有學者把這種行為稱為「睡前拖延症」，累積長時間可能 ...

YouTube-Heho

熬夜作词：陈颖见作曲：陈颖见就在最近这几天我总是发呆老半天盘旋在脑海中不去的是你的话语和难忘的笑脸就在最近这几天离开学校的日子很空闲我总是 ...

YouTube-RealCelebrityRC

報復性熬夜又稱為主動性失眠，就是刻意的延遲睡眠的時間，故意晚睡的心理狀態，到底為什麼明明該睡覺，卻又捨不得睡？久而久之形成上班精神不繼、晚上 ...

YouTube-哇賽心理學

熬夜輪班#好睡法#高以翔熬夜工作突然離世的事件讓我很心痛，其實有許多軍警保全、醫護、藝術工作、勞動者都必須在深夜工作，花花班、長期日夜顛倒輪班 ...

YouTube-鄭淳予醫師 x 神經很有事

在自习室学习越来越精神，干脆通宵学个够！ 大家好！谢谢各位的支持噢！ 广告联系方式： pptswhz2@papitube.com 有疑惑想向我咨询的（不一定回复， ...

YouTube-锦堂生活空间

閱讀全文現代人工作壓力大，經常有忙不完的工作，變相的需要熬夜加班，或是本身就是輪班的工作者，若是無法改善生活作息，長期下來會產生睡眠問題， ...

YouTube-Heho

正在熬夜的我得知熬夜伤身体，更加难过得睡不着. 11:57. Go to channel · 熬夜帶給腎臟全面的破壞超凶猛且全方位，腎衰竭、高血壓、糖尿病、蛋白尿、泌尿 ...

YouTube-柴知道ChaiKnows Official Channel

大家有沒有熬夜的經驗呢？！！ 想必應該是長大之後，就開始越來越晚睡了 像小吳學生時期期末考左右就會瘋狂熬夜（臨時抱佛腳類型 但結局超悲劇…

YouTube-見習網美小吳

免費訂閱福茂唱片YouTube頻道▻https://goo.gl/D21ADX 沒有過好的白天只能用熬夜補償自己2018.11.15 朱興東《熬夜成癮》 誰不是如此明知孤獨不可抵禦 ...

YouTube-福茂唱片

長期#睡眠不足易導致#失智症和心血管疾病，免疫功能也會下降喔有很多時間管理大師們有熬夜、晚睡的習慣... 小心不睡覺真的會怎麼樣喔！

YouTube-健康2.0

无论是加班，还是熬夜，过度疲劳之后千万不要剧烈运动啊！生命在于好好休息！ 参考文献： [1]陈斯,史仍飞,马文领. 慢性睡眠剥夺对大鼠骨骼肌质量和 ...

YouTube-李白尼的猜想

大家平常都幾點睡？ 我們都知道晚睡對身體不好但就是會忍不住熬夜 ‍ 這集影片會引用中醫經典《黃帝內經》 來介紹熬夜的中醫觀點長期熬夜會怎樣？

YouTube-芋泥中醫師

健康冷知识【熬夜后真的能补回来吗】 你一定有说过这样的话... “今晚要早点睡”；“再多看一集就睡觉”；“再多打一场游戏就睡觉”... 然而，却会不知不觉 ...

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現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午2點、晚間7點首播主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝看更多健康文章 ...

YouTube-健康2.0

熬夜对你来说是休闲，但对你的细胞们来说，却是一场恐怖游戏。前方高能，胆小请勿深夜观看！ PS：第一次用这个视角的画面，大家觉得咋呀？

YouTube-李白尼的猜想

摩登兄弟刘宇宁#熬夜摩登兄弟刘宇宁-熬夜词：张旭曲：张旭编曲：何山制作人：陈稷坤弦乐编写：何山弦乐监制：李朋弦乐：国际首席爱乐乐团和音：陈稷坤 ...

YouTube-摩登兄弟歌迷MD_歌儿

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