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サウナ・スパ健康アドバイザーの【モチマルマサヒロ】が運営するサウナブランドtokyo saunaの公式チャンネルです。 サウナに関するあらゆる事を発信し ...
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やっぱりみんなで整いたい! サウナ!サウナ!サウナウナウナ! ベリーグッドマン「サウナ」 https://teppan.lnk.to/sauna Special Thanks 入船 ...
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地上波でも放送中 サウナ好きの皆様も、サウナを知らない皆様にも日本の各地に眠る、素敵なサウナをお届けします ✨ ※こちらでは地上波放送の ...
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パフォーマンスを上げるためにサウナを科学する」について日本サウナ学会代表理事の加藤容崇先生に聞きました(撮影日 2021/11/30) 前編:医療分野の ...
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大規模疫学調査とは?
サウナに入るとどうなるか?
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チャンネル登録はこちらから!:http://www.youtube.com/channel/UCP6aw2-Afafmm0cPZ7pmYyQ?sub_confirmation=1 高校生のころ、スポーツクラブで ...
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サウナー大学の学生諸君、ご無沙汰しております。 久しぶりの動画投稿になります。 3,4月は本業で異動があり、職場環境が変わり、まったく、動画 ...
YouTube-サウナー大学
オープニング
一限:サウナ室の入り方
二限:水風呂の入り方
三限:外気浴の行い方
本日のまとめ
安全に効果的にサウナを楽しむにはどうすればいいのか。心身共にリラックスした状態を指す「ととのう」コツは何か。「医学的に正しいサウナの入り方」 ...
YouTube-読売新聞オンライン動画
今回はサウナで最高のディープリラックス状態「ととのう」についての授業です。 「ととのう」って何?「ととのう」ってどんな状態?
ととのうメカニズム授業開始
ととのうメカニズム
ととのうメリット
まとめ
東京サウナチャンネル【Twitter】https://twitter.com/tokyosauna_ch 【おすすめサウナ記事】https://note.com/yumenbiz/n/nf093af06679c.
YouTube-東京サウナチャンネル