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YouTube-笹原健太郎の足腰チャンネル
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YouTube-吉祥寺ランニングクラブ【OHANA】
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人生100年時代と言われる現在、「誰もが生涯健康で、学び、自分らしく活躍できる社会」を実現するため、令和6年1月13日(土)に「健康寿命」をテーマ ...
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00:00 挨拶・講師紹介01:17 健康寿命とは03:42 生活習慣病とは07:06 一家に一台 血圧計を! 07:56 塩分を控える! 09:45 肥満は万病のもと11:48 歯を ...
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挨拶・講師紹介
健康寿命とは
生活習慣病とは
一家に一台 血圧計を!
塩分を控える!
肥満は万病のもと
歯を大切にすること
タバコは百害あって一利なし!
アルコールの上手な楽しみ方
健康長寿の極意について
質問コーナー
Minjae Kang minjae@fareastthrowdown.com ☎️ +81 10 9094 8519 韓国でお会いしましょう! #生涯健康 #動ける身体 #ジム #フィットネス #誰もがすべき ...
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今日はPair workoutをおこないました · 生命維持のために”食事”は不可欠ですが、生涯健康を手に入れるためには”運動”もまた不可欠ですね🍽️ ♀️
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生命維持のために”食事”は不可欠ですが、生涯健康を手に入れるためには ... #生涯健康 #今日が一番若い日 · #南海電車 #南海電鉄 #堺市堺区 · #無料体験 ...
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