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心の疲れは知らぬ間にたまっていきます。心は目に見えない分、普段から意識して休める必要があります。今回は、「心が疲れている12のサイン」をご紹介 ...
YouTube-生活に役立つメンタルヘルス
はじめに
やる気がなくなる
突然涙が出てくる
片付けられない
食べすぎる、食べられない
お酒が増えた
眠すぎる
寝ようとしても頭が冴えて寝付けない
0:00 疲れの限界サインTOP5 0:53 5位:消化器官の不調1:46 4位:風邪をひきやすくなる2:34 3位:頭痛と情緒不安定3:51 2位:長時間休憩を取っても回復 ...
YouTube-メンタリスト DaiGo
疲れの限界サインTOP5
5位:消化器官の不調
4位:風邪をひきやすくなる
3位:頭痛と情緒不安定
2位:長時間休憩を取っても回復しない
1位:疲れるほど寝れなくなる
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