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スマホやパソコンを見る機会が多い方必見! 眼精疲労になると肩こりや頭痛、進行すると不眠やうつ症状など・・・ 身近な症状でも侮れません!
YouTube-CBC公式チャンネル
8月20日にテレビ西日本で放送された内容です。 「はぐはぐ」は、日々子育てをがんばる家族を応援する「子育て家族」応援番組!子育てに関すること以外 ...
YouTube-テレビ西日本TNC
眼科医の梶原一人です✋ 皆さん、今日も見てくれてありがとうございます ✨ 本日は、正しいデスクワークのやり方についてお話しました‼️
YouTube-100年生きる!眼科チャンネル
【大正健康ナビ】 眼活で簡単! 「目の疲れケア」 · taishomovie · 【目の疲れ】辛い目の疲れ、目の痛み、重だるさ、疲れ目、眼精疲労、首こりを解消する「 ...
YouTube-taishomovie
この季節、目のトラブルが増えているといいます。画面を見る時間が長いことや、乾燥が原因だといいますが、“疲れ目”の解消法のポイントは涙にあるそう ...
YouTube-日テレNEWS
本日は、ドライアイによいまばたき運動と、肩こりや肩甲骨をほぐすことで顔、目元周りの血流を改善し、ドライアイをよくしていこうというエクササイズ ...
YouTube-眼科医 有田玲子先生のドライアイ診察室
眼精疲労は目の周りの筋肉が緊張状態を維持してしまい、血液の流れが低下してしまって起こることが多いです。 筋肉は血流が悪くなると冷えて固まり ...
YouTube-美容整体アピアランスTV
疲れ目にすぐ効くツボマッサージ!眼精疲労や頭痛、首肩こりもとるセルフケア【3日目】. 目の悩みスッキリTV / 眼科医ヨシユキ•148K views · 5:01.
あらすじパソコンやスマホを見続けることで眼精疲労になることをデジタル眼精疲労といいます。コロナ禍以降、画面を見続ける時間が増えることで ...
あなたのサボリ筋が分かる『サボリ筋姿勢タイプ診断』を 公式LINE登録で無料プレゼント中!! 関節トレーニング 笹川ひろひで 公式LINE ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
はじめに
目と肩が疲れる理由
首・肩周りの
5個の疲れ目解消のサボリ筋トレ
①指の筋肉のトレーニング
②肩の前と脇のトレーニング
③脇の筋肉のトレーニング
④肩後ろ側のトレーニング
⑤肩甲骨内側のトレーニング
ストレッチ
眼だけでなくダイエットにも良い理由
オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました! ∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/) ∟トレーニングマット、サウナスーツ、 ...
YouTube-Marina Takewaki
あらすじ眼精疲労は目の疲れだけでなく、首コリ、肩こり、頭痛なども引き起こし、Quality of Lifeを著しく低下させてしまいます。
13:17 · Go to channel · 【目の疲れ】辛い目の疲れ、目の痛み、重だるさ、疲れ目、眼精疲労、首こりを解消する「筋肉リリース」【大分市 腰痛治療家 ...
YouTube登録者数23万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する ...
YouTube-GENRYUチャンネル
目が良くなる音で眼精疲労・目の疲れを癒す睡眠前の視力回復音楽トレーニング【1日目】. 目の悩みスッキリTV / 眼科医ヨシユキ•880K views · 13 ...
遠方で治療院に来院できない方へ↓↓ *自宅でも遠隔ヒーリングやカウンセリングを手軽に受けられる* 【遠隔ヒーリング・電話カウンセリング】受付 ...
YouTube-自律神経専門整体師 前田 祐樹
皮膚をつまんで血流を良くする健康法が整膚です。 玉島テレビの横田アナウンサーが、整膚師の塩田敏行さんに整膚をしてもらいます。
YouTube-たまテレちゃんねる
疲れ目、#ドライアイ、#コロナコロナ禍でリモートワークやオンライン授業が増加して疲れ目になっているあなた、実はドライアイになっているのかも ...
【眼精疲労】目の疲れを3STEPで解決!【ドライアイ】 <目次> 0:00~0:59 OP,この動画について0:59~4:33 STEP1 4:33~6:42 STEP2 6:42~9:04 STEP3 ...
YouTube-Kazuya Sakoda
OP,この動画について
STEP1
STEP2
STEP3
まとめ
今回は、2人でも1人でもできる目にも体にもいいエクササイズをご提案します。 目のまわりのツボ押し+肩こりや肩甲骨をほぐすことで顔、目元周りの血 ...