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寝ている間に痩せやすい体を作れてたら嬉しいですよね〜 毎日寝る前やお風呂上がりにぜひ実践してみて欲しいちゃちゃっとできる全身痩せリンパ ...
YouTube-あい先生 |リンパ師
愛先生、今週もありがとうございます。、私は腰痛がらくになり、体重も5kg減りましたよお、奥さんは肩凝りが軽くなり、足の浮腫が取れてきて喜んでい ...
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【リンパ】内臓の老廃物ドバドバ!寝る間に−11kg痩せるお腹のリンパマッサージ!【リンパ流しダイエット】. 525K views · 1 year ago #リンパ流し
YouTube-ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
今日は寝る前にやると痩せるリンパマッサージを紹介します! リンパの流れが滞っていると疲れも残り、代謝も落ち痩せ辛い体になってしまいます。
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YouTube-40代からの動ける体チャンネル
あなたはミーちゃん派?ケイちゃん派?
オープニング
①お腹のドームならし
②お腹を縦につまぷる
③クロスつまぷる
④ウエストしぼり
⑤みぞおちはがし
⑥腹斜筋はがし(右)
⑦腹斜筋はがし(左)
⑧引き締め呼吸
まとめ
【つまぷるで腹ペタ!史上最ラクのおなかやせ】絶賛発売中
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