一起來看看日本人都怎麼吃白飯呢？ おかずがなくても、ちょっとしたごはんのお供があれば白いごはんがいくらでも食べれてしまいます。

YouTube-Yao Lam / 日本太太の私房菜 Japanese Home Cooking

ヤセたいならごはん（白米）を食べる！実はごはんを食べると太るは大ウソ？ お米パワーで、代謝アップ＆お通じスッキリ！を解説します。

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