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目の疲れに効果的な、首の後ろや後頭部のマッサージをご紹介します。このエリアには、目と関わりの深い筋肉や神経が集まっています。
YouTube-taishomovie
内容目が疲れたと感じたら、短いすきま時間で簡単にできる、医師おすすめの目のストレッチを3つご紹介します。目の筋肉のコリをほぐし、目をいたわる ...
長時間のデスクワークでは目が疲れたり、頭痛が起こりやすくなります。 それは姿勢が崩れる事で起こったり、 呼吸が乱れる事で起こります。
YouTube-家トレTV
YouTube登録者数23万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する ...
YouTube-GENRYUチャンネル
スマホやパソコンを見る機会が多い方必見! 眼精疲労になると肩こりや頭痛、進行すると不眠やうつ症状など・・・ 身近な症状でも侮れません!
YouTube-CBC公式チャンネル
【目の疲れ解消】眼精疲労を吹っ飛ばす6分間の頭皮マッサージ!!!【メイクしててもOK!! 顔は触らない】 · Comments184.
YouTube-Marina Takewaki
今回は座ったままできる『目の疲れをとるヨガ』を紹介します。 最近はスマホの影響で、20〜30代から〝スマホ老眼〟になる人が増えているようです。
YouTube-B-life
お悩み相談!石井ストレッチスクール「肩こり&目の疲れ」 この動画は2023年4月12日のゴジてれChu!で放送したものです。 【出演】 石井佑弥小野紗 ...
YouTube-中テレ公式チャンネル
眼精疲労 #ツボ #目の疲れ #疲れ目札幌月寒中央整骨院副院長の天野です。 目の疲労は脳にも!! 目から入った情報は脳で処理しています。
YouTube-株式会社TCS International
遠方で治療院に来院できない方へ↓↓ *自宅でも遠隔ヒーリングやカウンセリングを手軽に受けられる* 【遠隔ヒーリング・電話カウンセリング】受付 ...
YouTube-自律神経専門整体師 前田 祐樹
目の疲れがとれない時に効果的なセルフケア方法をまとめました。 【目の周り、おでこ、こめかみ】をほぐし、浮腫のないぱっちりアイをつくっていきま ...
YouTube-メディロムグループ(Re.Ra.Ku)
この動画では、眼精疲労・目の疲れをとるための3つのセルフケア方法について紹介しています。デスクワークの合間など、こまめに行ってみてくださいね ...
YouTube-体の学校:FMT整体
はじめに
目の疲れの原因
セルフケア①
セルフケア②
セルフケア③
最後に
文京区後楽園の【慢性腰痛】専門 整体院和み-NAGOMI- その場しのぎではなく、本気で腰痛を改善したいあなたへ ↓ ↓ https://nagomi-seitaiin.com/
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
目の疲れ(眼精疲労)が気になる方にオススメの対策ストレッチをご紹介します。 目の周りにあるツボを押したり、筋肉をほぐす構成になっています。
YouTube-GronG グロング
目周辺ほぐし①
目周辺ほぐし②
目周辺ほぐし③
側頭部ほぐし(側頭筋)
後頭下筋群ほぐし(後頭下筋群)
後頭下筋群ストレッチ(後頭下筋群)
目を温める
上田先生の体を施術でバッチリ治してきました!楽になってもらえてよかった →https://youtu.be/VmvY7TSZ8Sw □上田先生のYouTubeチャンネル美容鍼 ...
YouTube-ストレッチ整体師とも先生
目が辛い、首が辛いそんな「デスクワーカーの方必見」 なぜ、首がコリ目が辛くなるのか?その原因と解決策を解説しています。 他の動画では解説してい ...
2021年2月4日(木)「ゴジてれChu!」Ⅰ部で放送した内容です。 今回のテーマは「疲れ目&首こり解消」。 皆さん、外出自粛でおうち時間が増えているかと ...