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僕は1日卵10個食べてます。食べすぎだとわかっていますが、心身ともにかなりの効果を感じているため、この食習慣です。不安障害とそれに伴う体調不良 ...
YouTube-真鍋眼科
今回のテーマ
実はすごい!卵の栄養価
ルテイン・ゼアキサンチンも豊富
コレステロールは大丈夫?
今回のまとめ
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YouTube-ナイスマンniceman