「まなぶぅ、姿勢良く！」って、よく言われますぅ。つい背中が丸まっちゃう。今年こそ、シャキッとした姿勢で過ごしたいな。「美しい姿勢が基本」 ...

YouTube-中日新聞デジタル編集部

あらゆる場面で重要となる立ち姿勢を改善するためのトレーニングをご紹介します。 スポーツでは立ち姿勢は全てに通ずると言われるほどパフォーマンス ...

YouTube-Training Lounge【中野崇】

【動画内容】 高齢と共に猫背などの姿勢が崩れる事に悩まれる方が多くいます。姿勢の崩れは骨盤や背骨、頭から崩れるなど様々な原因があります。

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

今日の呟き◯ 一定数悩んでる人いるよね。 少しでも参考になったら評価、登録お願いします！ LINE始めます！ https://lin.ee/I6M9V6em ⬇︎ ・限定 ...

YouTube-むらとABC

立って行う、体幹を鍛える体操です。 ふらつきを改善させる為に、体幹筋力と足の筋力を強化します。 運動不足の方や、足の力が低下した方にもお勧めし ...

YouTube-ばばTAISO-

チャンネル登録よろしくお願いいたします ↓↓↓ https://www.youtube.com/channel/UCW3okSioGGLCTb8KrgQ1aJg?sub_confirmation=1 【目次】 00:00 ...

YouTube-ヨガフィットTV

アップにオススメのブリッジトレーニング↓↓↓ 【後屈をさらに深める】動的ブリッジトレーニング初中級https://youtu.be/p4MsZPrrDXk ブリッジで可動 ...

YouTube-ヒロレッチchannel

床に座った人を立ち上がらせる「添立ち」最新の実技の動画です。解説編は現在、「身体の使い方ゼミ」オンライン内で公開しています！

YouTube-岡田慎一郎の古武術介護と身体の使い方研究室