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クローズアップ現代https://www.nhk.jp/p/gendai/ts/R7Y6NGLJ6G/?cid=dchk-yt-2306-132 日本人の睡眠時間は先進国で最低レベルの6時間18分。
YouTube-NHK
「健康的な睡眠」について考える検討会が厚生労働省で新たに始まりました。日本人の睡眠に関する状況が、年々悪化しているということです。
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
... 寝られました」 主催したのは、睡眠用のウェアを開発したベンチャー企業です。 特殊な繊維が睡眠中に血行を促し疲労回復につながるとされ、1組2万円 ...
YouTube-ANNnewsCH
熱帯夜が続き、睡眠不足の方も多いかと思いますが、眠れないときの“入眠方法”について専門家と一緒に考えました。 □日本の「睡眠に充てる平均時間」 ...
本編はこちらから https://youtu.be/QTNVwNKl48w 今回のテーマは「子どもの睡眠」です。 世界平均と比べて睡眠時間が短いという調査結果がある日本。
「睡眠改善」は“L-テアニン”を関与成分とし、睡眠の質を改善(起床時の疲労感を軽減)することを表示した機能性表示食品のドリンクです。
YouTube-森永乳業公式チャンネル
昨今、企業での健康経営や働き方改革の活動が注目されるなか、国内での睡眠課題は依然として大きく残されたままです。 日本では、就労者の7割が睡眠 ...
YouTube-株式会社ワーク・ライフバランス
... 寝る前の飲酒は睡眠の質を下げますか? ・ ... 寝るな【スタンフォード大学教授 西野精治】. 383K views · 5 months ago ...
YouTube-PIVOT 公式チャンネル
ダイジェスト
53の質問スタート
主要先進国の平均睡眠時間が7時間を超える中、日本は「6時間22分」。民間企業の調査では約5割が「睡眠に悩みがある」と答える“睡眠不足大国”です。
YouTube-読売テレビニュース
日本人は世界で一番、睡眠時間が短いとされています。 睡眠関連企業「ブレインスリープ」が国内で働く1万人を調査したところ、平均睡眠時間は6時間50 ...
猛烈な暑さの影響で睡眠に関する相談が激増。 最新の調査では働く世代の8割が悩みを抱えているそう。 また、睡眠不足は経済損失を生むというデータも ...
YouTube-tvk News Link【公式】
... 寝る場所だと体に認識させることが大切だといいます」 「そして、寝る前1時間のルーティンを作ることもポイントだといいます。アロマは決まった香りに ...
YouTube-日テレNEWS
杉浦克己のプロフィール: 立教大学スポーツウエルネス学部 特別専任教授東京大学大学院総合文化研究科(身体科学)博士課程修了。博士(学術)。
YouTube-杉浦克己教授のリアルスポーツ栄養学
食事・運動と共に健康な生活を営むために必要な睡眠。しかし、日本人は先進国の中でも、平均睡眠時間が少ない国民だ。 睡眠を疎かにするとどうなる ...
YouTube-全国無料テレビ BS11
ABEMAで話題の記者解説を無料視聴▷https://abe.ma/3hbRaxx ここからは記者解説です。皆さんの中にもなかなかぐっすり眠れない!
いま、睡眠の質の改善をうたった様々な分野の商品が注目されるなど、いわゆる「睡眠市場」が拡大しています。 こうした中、睡眠の質を見える化し、健 ...
シンポジウム概要【睡眠シンポジウム2023】 ~組織の生産性向上には睡眠改善が一番効果的な理由 企業事例や最新の労働経済学研究の紹介~ ...
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YouTube-WIRED.jp
... 寝姿勢と」 隙間がないことで、リラックスした寝姿勢となり、快適な睡眠につながるといいます。 “着る毛布”という商品もあります。汗などの水分を熱に ...