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このたび、厚生労働省の検討会が、健康のために睡眠時間などは“こうあるべき”と世代ごとに指南する「睡眠ガイド」をあらたにまとめました。
YouTube-日テレNEWS
2023/12/22夜中もジメジメした季節が続き、寝苦しいと感じている人も多いのではないでしょうか。 この動画の記事を読む＞ ...
YouTube-日テレNEWS
2023/06/22十分な睡眠時間がとれていないとされる日本人ですが、その睡眠時間は世界で最短とも言われています。その悪影響などについて、以下のポイントを中心に ...
YouTube-日テレNEWS
2023/09/05＃睡眠 ＃快眠 #不眠 #不眠症 ＃眠れない #睡眠習慣 #睡眠時間 #睡眠法 #睡眠指針 #休養 #ストレス #健康 #健康法 #ふなばし健やかプラン21 #ふな ...
YouTube-船橋市
2021/09/12睡眠・メンタルに関する質問と回答詰め合わせ。 YouTubeライブからより切りぬき・字幕入り。 ▷おしながき00:00 オープニング00:47 【Q1】睡眠のため ...
YouTube-睡眠専門医渥美正彦
2024/01/26鍼灸師が教える健康学 ＃睡眠時間 ＃免疫力 ＃快眠2020年11月1日(日)13時から大東洋医学EXPO ～新型コロナウイルス感染予防対策・令和2年7月豪雨 ...
YouTube-鍼灸師 佐野泰之の「みんなの健康学」
2020/10/13中学受験をする子は一般的な小学生に比べて睡眠時間が短くないと勉強が厳しくなりますが本当にそれで大丈夫なのかだいたいどれぐらい寝ればいいのか最 ...
YouTube-中学受験!どっちがどっち!?数理教育研究会
2023/06/08がん診断後の睡眠時間によって生存期間が左右されることをご存じですか？ 今回は、睡眠時間とがんの死亡リスクとの関係について最新の研究結果を紹介 ...
YouTube-がん情報チャンネル・外科医 佐藤のりひろ
2023/05/17睡眠不足は深刻な健康被害！正しい睡眠の知識と改善策を実践【教えてドクター】. 592 views · 8 months ago #睡眠 #睡眠時間 ...more ...
YouTube-教えてドクター・Medical DOC「メディカルドック」
2023/05/12詳しい内容は『がんにならないシンプルな習慣』をごらんくださいhttps://amzn.to/2WdNHE3 皆さんは何時間寝ていますか？ 最近の研究によると、睡眠 ...
YouTube-がん情報チャンネル・外科医 佐藤のりひろ
2020/07/15日本は世界一睡眠偏差値が低い？ 世界で一番で睡眠不足な国が「日本」です。そんな我々日本人の理想的な睡眠時間と眠りの質について、「意外と知ら ...
YouTube-ブレインスリープch
2020/05/18寝る前に聴きたくなるような雰囲気の曲で、 1人の夜、薄暗い部屋でホットミルクティーを飲むときにピッタリの雰囲気で仕上げてみました！
YouTube-【手回しオルガン】Yuki Kojima - Koji Koji Moheji -
2022/11/30... 眠れない #睡眠習慣 #睡眠時間 #睡眠法 #睡眠指針 #休養 # ... ＃眠れない #睡眠習慣 #睡眠時間 #睡眠法 #睡眠指針 #休養 #ストレス ...
YouTube-船橋市
2021/09/12【危険】ショートスリーパーをめざしてはいけない理由【不健康】. 2.5K views · 2 years ago #ショートスリーパー #睡眠専門医 #睡眠時間 ...more. 睡眠 ...
YouTube-睡眠専門医渥美正彦
2021/05/02ねんねママ公式LINEアカウントhttps://lin.ee/qhHaaFe 【⬇︎お友達追加でプレゼント・特典】 月齢別サンプルスケジュール 寝かしつけタイミング目安 ...
YouTube-ねんねママのもっとラクする子育て情報局
2021/12/10いいねの数：4051コメントの数：162。日テレニュース (@ntv.news)のTikTok (ティックトック) 動画：「日本は世界的にみても#睡眠時間 が短いといわれ ...
TikTok-ntv.news
1か月前受験期間中、睡眠はどれくらいとればいいのか？ 「睡眠時間を削らないとやるべきことが終わらない」と悩んでいる受験生へ。
YouTube-予備校講師みやしたたくやチャンネル
2020/04/04チャンネル登録、その他の動画はこちら↓↓↓ https://www.youtube.com/c/CMCGROUPofficial 皆さんこんにちは^ ^ お悩み解決し隊です(^^♪ 今回 ...
YouTube-痛み解決！カラダ回復チャンネル【CMCGROUP】
2021/02/09... 眠れない #睡眠習慣 #睡眠時間 #睡眠法 #睡眠指針 #休養 #ストレス#健康 # ... #不眠症 ＃眠れない #睡眠習慣 #睡眠時間 #睡眠法 #睡眠指針 #休養 ...
YouTube-船橋市
2021/09/12睡眠時間しっかり確保できてますか？ 睡眠時間が6時間以下が2週間続くと2日徹夜したのと同レベルまで認知機能が低下。 ガンや心筋梗塞、風邪のリスク ...
YouTube-ヨネチャンネル 北海道
2022/08/03