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現代人壓力大，有睡眠困擾的人相當多，醫院的睡眠中心檢測，一床難求，加上現在睡眠技師的人力又很缺乏，預約更難；而睡不好，不只是精神差， ...
YouTube-TVBS NEWS
2023/03/07YouTubeよりも濃い情報を発信 ⬇︎ ハック大学 公式LINE ⬇︎ ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ 【15秒】で終わるアンケートに回答するだけで ...
YouTube-ハック大学
2020/05/27このたび、厚生労働省の検討会が、健康のために睡眠時間などは“こうあるべき”と世代ごとに指南する「睡眠ガイド」をあらたにまとめました。
YouTube-日テレNEWS
2023/12/22【寝たまま聞くだけ】認知シャッフル睡眠法 ～ ぐっすり眠れるヨガニドラ(ヨガニードラ)風イメージ瞑想. 綿本彰 眠りと瞑想チャンネル•780K views · 15:49.
YouTube-友利新 / 医師「内科・皮膚科」
2020/12/15年齢を重ねるとともに増加する傾向のある”睡眠障害”…生活習慣の見直しで、睡眠の改善を図りましょう！
YouTube-藤沢市保健医療財団保健事業課
2022/04/27「健康的な睡眠」について考える検討会が厚生労働省で新たに始まりました。日本人の睡眠に関する状況が、年々悪化しているということです。
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
2023/07/31https://www.htb.co.jp/ipedia/ 「睡眠障害」は、こころの病気であるうつ病や、躁うつ病(双極性障害)、不安障害の他、最近では体内時計の乱れが起因し ...
YouTube-HTB北海道テレビ
2019/04/15朝晩がグッと冷え込むようになって、布団の中が恋しくなる季節！ 街の人「まだ寝たいという気持ちが夏よりあります」 街の人「すぐ二度寝しちゃいます ...
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
2023/11/28熱帯夜が続き、睡眠不足の方も多いかと思いますが、眠れないときの“入眠方法”について専門家と一緒に考えました。 □日本の「睡眠に充てる平均時間」 ...
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
2023/09/13生活習慣病の予防・改善に大切な☆睡眠☆での休養のとり方を大川匡子先生がご紹介します。パートⅠは、「最近の睡眠の実態」について解説します。
YouTube-船橋市
2021/09/12... 寝られました」 主催したのは、睡眠用のウェアを開発したベンチャー企業です。 特殊な繊維が睡眠中に血行を促し疲労回復につながるとされ、1組2万円 ...
YouTube-ANNnewsCH
2023/12/15不眠症克服の秘訣：効果的な睡眠習慣を身につける方法」. 2 views · 9 minutes ago ...more. 人生冒険ガイドマップ.
YouTube-人生冒険ガイドマップ
6日前提供：ブレインスリープ株式会社若いころから1日8時間睡眠を継続し、睡眠の大事さを唱え続けていたひろゆきさん。 「最近、睡眠の重要性を唱える経営 ...
YouTube-新R25チャンネル
1か月前動画の見どころ1/12枚目 オープニング
動画の見どころ2/12枚目 昨今の睡眠ブームの理由
動画の見どころ3/12枚目 ひろゆきさんの睡眠習慣
動画の見どころ4/12枚目 ひろゆきさんは睡眠不足だとどうなる？
動画の見どころ5/12枚目 日本人の睡眠時間が世界的に見ても少ない理由
動画の見どころ6/12枚目 睡眠の質が悪い人は出社が憂鬱に!?
動画の見どころ7/12枚目 欧米の「サマータイム」の健康への影響
動画の見どころ8/12枚目 睡眠の質を高めるための基礎知識
動画の見どころ9/12枚目 「ブレインスリープ ピロー」の特長
動画の見どころ10/12枚目 睡眠の質ってどう判断すればいいの？
動画の見どころ11/12枚目 ブレインスリープの今後の展望
動画の見どころ12/12枚目 エンディング
... 寝る日本の習慣はあまり良くない？ 睡眠時間が足りない子どもは問題行動が多く、認知能力が低い？ 学生時代の一夜漬けの勉強は本末転倒になる？昼寝は ...
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
2024/02/23提供：株式会社小野薬品ヘルスケアフィットネスやパーソナルトレーニング事業を手掛けるミラーフィット代表 黄皓さんに"睡眠"と"幸せ"の関係について ...
YouTube-新R25チャンネル
2023/09/28こころを元気にするために、私たちが何気なく行っている「行動」がポイントになります。 今回はその中でも、入浴や食事、睡眠など、毎日行う行動に ...
YouTube-こころの耳
2022/02/22... のにできない時は？ #早起き #睡眠時間 #睡眠習慣 #睡眠管理 #生活リズム #健康習慣 #夜... | Instagram. yuri_happily.ever.after. •. Follow.
生活習慣啓発動画教材「『生活習慣☆リズム感♪』教室～教えて！mimika先生！ ～」《小学生睡眠編》. 18K views · 5 years ago ...more ...
YouTube-PrefKagawa 香川県インターネット放送局 『ちょっとみてみまい』
2018/09/27生活習慣病の予防・改善に大切な☆睡眠☆での休養のとり方を大川匡子先生がご紹介します。パートⅣの前半では、睡眠12箇条の1～6について解説し ...
YouTube-船橋市
2021/09/12【眠るが大事】急成長 睡眠ビジネス最前線｜経済部・国吉伸洋記者【ABEMA ... 【睡眠リズム障害】睡眠酩酊で記憶欠落…人格変わることも“どうしても起き ...
YouTube-ANNnewsCH
2024/01/10