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https://www.youtube.com/watch?v=vNWVyCETxIQ

間違うと損する…短距離走を速くする走り込みのポイントとは？【陸上】

間違うと損する…短距離走を速くする走り込みのポイントとは？【陸上】

冬季練習レポート2023年https://sprintacademyshizuoka.net/2023wintertraining 走り込みトレーニングは、その名の通りスプリントトレーニングを反復 ...

YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA

2023/11/12
https://m.youtube.com/watch?v=CKCoQoCTpwg

失敗すると進まない...8割が見逃す短距離走の『離地』のテクニック ...

失敗すると進まない...8割が見逃す短距離走の『離地』のテクニック ...

短距離走を速くする中で、接地の練習は良くやると思います。逆に地面から離れる離地の瞬間のスキルアップはしているでしょうか？

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2023/06/25
https://www.youtube.com/watch?v=_N-k34tjCA0

【陸上・短距離】速く走るのに練習したいスキルから5つを厳選！その ...

【陸上・短距離】速く走るのに練習したいスキルから5つを厳選！その ...

短距離走を速く走るには、様々技術を習得していく必要があります。 多くのスプリントドリルや走練習を行っていることでしょう。

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2023/10/13
https://www.youtube.com/watch?v=R2_DNkHvCcQ

スプリントドリル100選！あなたの課題を解決するトレーニングは ...

スプリントドリル100選！あなたの課題を解決するトレーニングは ...

あなたの課題を解決するトレーニングは？【陸上競技・短距離走】. 28K views · 2 years ago #短距離走 #100m #陸上競技 ...more. SPRINT ACADEMY ...

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2021/12/31
https://www.youtube.com/watch?v=LTaamalMLEk

気になる短距離走フォーム12選。その原因と修正方法を徹底解説！【陸上 ...

気になる短距離走フォーム12選。その原因と修正方法を徹底解説！【陸上 ...

走りのフォームは十人十色。独特の走り方でも速い人もいますよね。気になる走りのフォームを12個厳選。なぜその動きがでるのか？

YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA

2022/02/12
https://www.youtube.com/watch?v=LPVGAE7dhvA

100%盛り上がる短距離走！『あっち向いてホイ走』 - YouTube

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小学校、中学校の体育の授業で使えるアイデアを紹介していくミマキタニ研究所。若くて優秀な研究員が体当たりで検証します！今回は、所長考案の短距離 ...

YouTube-ミマキタニ研究所

2023/01/09
https://www.youtube.com/watch?v=mxrgTiK42v8

初心者が陥りやすい短距離走フォーム4選。怪我なく ... - YouTube

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SAP本気で速く走りたい人向けコンテンツ】 http://arunners.org/special/sap/ 【ケンちゃん/シダパンの全国練習会の予約はこちら】 ...

YouTube-ケンちゃん【ハラケンチャンネル】

2020/07/03
https://www.youtube.com/watch?v=lFVgY_Yy1Ls

地面からの反発を受け取りやすい走り方と、習得方法12選【陸上・短距離 ...

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速く走るためには、地面に大きな力を加える＆前に進む力に変えることが重要ですね。これを繋ぐのが『地面からの反発』です。つまり、上手く反発を ...

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2022/09/18
https://www.youtube.com/watch?v=frAhB7nlgns

陸上初心者がまず抑えるべきポイントを解説！短距離走フォームの3つの ...

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【続編】個性を磨く考え方についてはコチラhttps://youtu.be/oDzctL1jJ38 運動会のリレー選手に選ばれたい。 50m走で6秒台、7秒台を出したい。

YouTube-ケンちゃん【ハラケンチャンネル】

2020/01/27
https://www.youtube.com/watch?v=AX7val2_Y3Y

減速を抑えて走り切る方法とは【陸上競技・短距離走】 - YouTube

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100mは陸上競技のなかで最も競技人口の多い種目です。その課題で多いのが、ラストの失速が気になるという点ですね。 このスピードダウンは、世界記録 ...

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2021/10/31
https://m.youtube.com/watch?v=fbot3wC_hQw

100mが速くならない理由は ！加速と中間疾走の違いとコツ【陸上・短 ...

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短距離走は、スピードを乗せる加速区間と、スピードを維持する中間疾走に分けられます。この二つの走り方を分けて考えることが重要ですね。

YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA

2023/06/09
https://www.youtube.com/watch?v=uuJBsfbq7-0

短距離走日本最速の女子高校生！目指すは世界の舞台 ... - YouTube

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最新の熊本のニュースは公式Twitterでも発信中！ https://twitter.com/kab_news5ch ▽KAB熊本朝日放送の公式HPはこちら▽ https://www.kab.co.jp/ ...

YouTube-熊本朝日放送 KAB NEWS

2023/06/02
https://m.youtube.com/watch?v=kKr6SGaN07E

力む原因と解決方法とは？リラックス走法を獲得しよう！【陸上・短距離】

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短距離走を走っていると力む...リラックスした走りができない... そう思う方向けに、力みの正体と原因について解説しました。 また、リラックス走法を ...

- YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA

2023/08/20
https://www.youtube.com/watch?v=wiio9nlnA8I

スタートから後半まで上手く走るコツ！足の動かし方を切り替える【陸上 ...

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100m走などの短距離走を走る上で、加速から中間疾走(トップスピード)局面でのスキルやイメージの切り替えは重要です。 その方法としてプッシュ＆プル ...

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2023/02/12
https://www.youtube.com/watch?v=sD-tiRMFuF0

3ヶ月で劇的に変わる！鍛練期のウェイトトレーニング【陸上競技 ...

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鍛練期のウェイトトレーニング【陸上競技・短距離走】. 8.9K views · 2 years ago #短距離走 #陸上競技 #トレーニング ...more. SPRINT ACADEMY ...

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2021/11/05
https://www.youtube.com/watch?v=GoRlQs3HXMk

社会人選手の練習スケジュールをご提案します【陸上競技・短距離走】

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トレーニングは仕事のパフォーマンスも上げる！「上手く時間が取れなくて…」「モチベーションが続かない」と陸上競技を続けたくても、離れていく社会 ...

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2021/11/12
https://m.youtube.com/watch?v=7CubxkPJ_0Q

一流選手の弾む走りを習得する3つのポイント！反発を最大限 ... - YouTube

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陸上・短距離走の一流選手は、まるで弾む様な走りをしますよね。軽やかにかつパワフルに見える走りの秘密に迫ります。 地面からの反発を上手く使っ ...

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2022/08/14
https://www.youtube.com/watch?v=s8EIH04Kq34

変わりすぎてビビります。鍛錬期にランジウォークが ... - YouTube

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鍛錬期にランジウォークがおすすめな理由【陸上競技・短距離走】. 7.8K views · 2 years ago #短距離走 #陸上競技 #トレーニング ...more. SPRINT ...

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2021/11/01
https://www.youtube.com/watch?v=tyEL6ye4FLo

あなたは持ってる？速く走るために重要な4つの能力と練習方法【陸上 ...

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あなたは持ってる？速く走るために重要な4つの能力と練習方法【陸上・短距離走】. 2K views · 1 year ago ...more ...

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2023/03/18
https://www.youtube.com/watch?v=Jeh02BM2euQ

陸上競技 #短距離走 - シーズン中と冬季練習中のタイム差 - YouTube

陸上競技 #短距離走 - シーズン中と冬季練習中のタイム差 - YouTube

Q.冬季練習中とシーズン中のタイム差はどれくらいですか？ の質問にお答えしています。鍛練期に出てくるタイム、適切なものか気になりますよね…

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2022/01/07