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冬季練習レポート2023年https://sprintacademyshizuoka.net/2023wintertraining 走り込みトレーニングは、その名の通りスプリントトレーニングを反復 ...
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2023/11/12短距離走を速くする中で、接地の練習は良くやると思います。逆に地面から離れる離地の瞬間のスキルアップはしているでしょうか？
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2023/06/25短距離走を速く走るには、様々技術を習得していく必要があります。 多くのスプリントドリルや走練習を行っていることでしょう。
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2023/10/13100m走で、もっとタイムを更新したいあなたに、おすすめの膝抜きという技術を紹介します。トップ選手に共通する、キックを粘らない・遊脚のリードが ...
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2022/02/06大きなパワーを発揮して地面に伝えることが短距離走を速く走るうえでとても重要です。 そのためには、『脱力』をうまく使いこなすことが必須になり ...
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2024/01/01走りのフォームは十人十色。独特の走り方でも速い人もいますよね。気になる走りのフォームを12個厳選。なぜその動きがでるのか？
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2022/02/12小学校、中学校の体育の授業で使えるアイデアを紹介していくミマキタニ研究所。若くて優秀な研究員が体当たりで検証します！今回は、所長考案の短距離 ...
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2023/01/091日10分の時短トレーニングで速くなる！受験や仕事で時間の無い選手へ【陸上・短距離走】. 3K views · 1 year ago ...more. SPRINT ACADEMY SHIZUOKA.
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2022/12/11SAP本気で速く走りたい人向けコンテンツ】 http://arunners.org/special/sap/ 【ケンちゃん/シダパンの全国練習会の予約はこちら】 ...
YouTube-ケンちゃん【ハラケンチャンネル】
2020/07/03100mは陸上競技のなかで最も競技人口の多い種目です。その課題で多いのが、ラストの失速が気になるという点ですね。 このスピードダウンは、世界記録 ...
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2021/10/31速く走るためには、地面に大きな力を加える＆前に進む力に変えることが重要ですね。これを繋ぐのが『地面からの反発』です。つまり、上手く反発を ...
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2022/09/18【質問】短距離（100m）速く走るコツ #shorts #姿勢作り #陸上 #アスリート. 1.2K views · 7 months ago ...more ...
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2023/10/0412:46. Go to channel · 全ての短距離走トレーニングの最終地点！後方スイングスピードを速くする方法【陸上競技・短距離走】. SPRINT ACADEMY SHIZUOKA ...
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2023/08/04【続編】個性を磨く考え方についてはコチラhttps://youtu.be/oDzctL1jJ38 運動会のリレー選手に選ばれたい。 50m走で6秒台、7秒台を出したい。
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2020/01/27100m走などの短距離走を走る上で、加速から中間疾走(トップスピード)局面でのスキルやイメージの切り替えは重要です。 その方法としてプッシュ＆プル ...
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2023/02/12鍛練期のウェイトトレーニング【陸上競技・短距離走】. 8.8K views · 2 years ago #短距離走 #陸上競技 #トレーニング ...more. SPRINT ACADEMY ...
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2021/11/05最新の熊本のニュースは公式Twitterでも発信中！ https://twitter.com/kab_news5ch ▽KAB熊本朝日放送の公式HPはこちら▽ https://www.kab.co.jp/ ...
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2023/06/02.. 21:19. Go to channel · 走りが浮く＆上に跳ねちゃう...動作の意外な原因と改善方法【陸上・短距離走】. SPRINT ACADEMY SHIZUOKA•8.7K views · 17:10.
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2023/07/09あなたは持ってる？速く走るために重要な4つの能力と練習方法【陸上・短距離走】. 2K views · 1 year ago ...more ...
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2023/03/18トレーニングは仕事のパフォーマンスも上げる！「上手く時間が取れなくて…」「モチベーションが続かない」と陸上競技を続けたくても、離れていく社会 ...
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2021/11/12