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筋トレが体にいいのは分かるけど、いったい何から始めればいいのか分からない。そんな方のために、「みんなで筋肉体操」でおなじみの谷本道哉さんに、 ...
YouTube-読売新聞オンライン動画
最近、痰が絡まることが多くなったので、耳鼻咽喉科の診察を受けたところ、「喉の筋肉が衰えている。治療薬はない。」と言われました。 むせやすくも ...
YouTube-嚥下トレーニング協会 SWALLOW TRAINING ASSOCIATION
大愚和尚や仏教についてもっと知りたい、もっと学びたいという方へ向けて、以下のメールマガジンで限定コンテンツを配信しています。
YouTube-大愚和尚の一問一答/Osho Taigu’s Heart of Buddha
背筋の鍛え方(BLOG) http://kazudiet.jp/2011/back-muscle.html 今回は、背筋の鍛え方です。まぁ私自身プロでも何でもないので、間違った事ばかり言っ ...
YouTube-カズチャンネル/Kazu Channel
2023/4/1からチャンネル名を本名に変更しました。 チャンネルの方針は変わりません。引き続きよろしくお願いします。 もし10種目しかやれないならどれ ...
YouTube-今古賀翔【トレーニング科学】
動画概要
まとめ
上半身強化のためのダンベルを使った初心者、ビギナー向けのワークアウトです7つの種目で様々な負荷を体に与えましょう! ↓カラダ作りに成功する人・ ...
YouTube-AYA'sファンクショナルLIFE
僧帽筋を鍛えるおすすめトレーニングNATURECAN 高品質CBD全商品15%OFFのクーポンコード:FIGHT15 https://www.naturecan.jp NATURECAN FITNESS ...
YouTube-Fight Muscle Channel
細くてキレがあって服が似合う“メンズノンノボディ”をめざそう! メンズノンノ7月号特集で紹介している、4つの部位の筋力トレーニングを動画で解説 ...
YouTube-MEN'S NON-NO メンズノンノ【公式】
2/14 胸トレ去年の9月から自分のトレーニング&食事をとことん追求してきました。 そして減量する事で今、成果が出てきました。
YouTube-シャイニーGYM
【トレーニングラボホームページ】 https://www.traininglabo0808.com/ ➤皆さんにあったフォームの指導やセルフケアを学びたい人#パーソナルのご ...
YouTube-トレーニングラボ|ノリ
僧帽筋全体の働き
僧帽筋「下部」の働き
メリット①首や肩関節の痛みを軽減
メリット②上半身の猫背姿勢を改善
メリット③上半身のTR種目の精度を上げる
エクササイズ【プローンコブラ】
エクササイズ【Yレイズ】
有酸素運動解説動画https://youtu.be/XxkMIIgpsOk バーベルカール解説動画https://youtu.be/Ln-jofJ9-5k 寺島遼完全監修! コンテストで順位を上げる ...
YouTube-寺島遼 / Ryo Terashima
小倉第一病院 リハビリテーション科の理学療法士が座ってできる! 筋力トレーニングをご紹介します。 【小倉第一 ...
YouTube-小倉第一病院 公式YouTubeチャンネル
公式LINEでキャンペーンや最新情報を配信! https://lin.ee/0kZAlO4 こちらから追加できます! ☆トレサージホームページ☆ ...
YouTube-TR:SAGEトレサージ
両腕を振る気功運動!血行が良くなり、血圧、眼圧、肩こりの改善にも効果アリ!】 「スワイショウ」という基本の動く気功、動気功をご紹介します。
YouTube-ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline
骨格筋評論家などさまざまな肩書を持つ岡田隆氏、株式会社LIFE BUILDINGフィットネス総合研究所上席研究員の八角卓克氏監修のもとお届けする『筋肉 ...
YouTube-VITUP! official
パーソナルトレーニング、ビジターのご予約https://www.traininglabo0808.com/ トレーニング指導や、怪我や痛みの改善がしたい方➤月額オンライン ...
僧帽筋の解剖学的特徴
僧帽筋の解剖学的特徴(三角筋との連鎖)
僧帽筋中下部の機能低下・評価
IYTレイズの実践
IYTレイズの代替種目「プローンロウ」
キックボクシングエクササイズ!1Rトレーニング ダンベルシャドーPART2です。 30秒×6種目計3分のトレーニング。 PART2は全身に効くトレーニングです。
YouTube-バレリーチャンネル_VALLELYchannel
DVD◎最強の健身法【易筋経入門】 https://www.hiden-shop.jp/SHOP/okb3d.html 易筋経(えききんきょう)は禅の開祖・菩提達摩が嵩山少林寺の修行僧に ...
YouTube-BUDO JAPAN CHANNEL