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検索結果
高齢者の生活に必要な動作に関する筋力を高めるのが目的。 転倒予防や姿勢の維持にも大変効果的な体操です。 10の筋力トレーニングから構成され、初級 ...
YouTube-tsulunos 〜群馬県公式〜
2020/07/17トレーニング1～8は、中級コース（URL挿入希望）と同じ内容です。中級コースの他に初級コース（https://www.youtube.com/watch?v=z84uoKx2Rew）も ...
YouTube-tsulunos 〜群馬県公式〜
2021/01/06運動不足、ストレス解消のために「自宅でできる簡単筋力トレーニング」 を作成しました。 所沢観光大使 JAY'S GARDENの音楽に合わせ、下肢、上肢、体 ...
YouTube-所沢市公式YouTubeチャンネル
2020/05/18手術前のリハビリテーション・筋力トレーニングの解説です。 筋肉を太く、強くするための運動を15回を1セットとして、1日1セットから開始し、2～3 ...
YouTube-千葉大学病院 公式チャンネル
2015/10/25Share your videos with friends, family, and the world.
YouTube-高崎市
2020/05/28トレーニング1～4は、初級コース（https://www.youtube.com/watch?v=z84uoKx2Rew）と同じ内容です。初めての方は、初級コースから行ってください。
YouTube-tsulunos 〜群馬県公式〜
2021/01/06コロナ禍によって、外出自粛が進み、高齢者を中心に動かない（生活が不活発な）状態が続くことにより、心身の機能が低下して動けなくなることが懸念 ...
YouTube-調布市動画ライブラリーChofuCity
2021/04/06テレビ広報ちょうふ2023年4月5日号で放送されたインタビューです。 今回は、「10の筋力トレーニング」についてご紹介します。
YouTube-調布市動画ライブラリーChofuCity
2023/04/05デイで働く機能訓練指導員のためのリハビリ・機能訓練スキルアップオンライン講座https://www.tsuusho.com/lp_functionaltraining ＜講座の内容＞ ...
YouTube-日本通所ケア研究会
2021/08/16【動画内容】 筋力を高めるためには筋トレとストレッチで筋力を高める柔軟性を上げる必要があります。二つの運動を同時にできる筋トレストレッチをご ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2023/05/03あなたのサボリ筋が分かる『サボリ筋姿勢タイプ診断』を 公式LINE登録で無料プレゼント中！！ 関節トレーニング 笹川ひろひで 公式LINE ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2023/04/12膝の痛みを軽減したり、転倒を予防するために脚の筋力強化は重要です。 身体を支えている脚の筋力が低下すると、歩くときのふらつきの 原因となり、 ...
YouTube-みやけチャンネル
2022/02/02切断後から始めることができるエクササイズのご紹介です。 断端を安定した状態に保ち、全身の関節の動きを維持することは、自然な義足歩行の獲得に ...
YouTube-Ottobock Japan
2019/01/31短期集中レベルアップ事業＞ 専門職による集中的なリハビリテーションを提供し、生活機能の向上を目指します。 週2回（期間3か月） 送迎付き 利用料1 ...
YouTube-nagaokacity
2023/05/23VALXメンバーズストアOPEN https://valx.jp/l/ytb/valx 2024年1月23日 VALX公式サイトが新しくなりました。 「もっと便利に、もっと楽しく、もっと ...
YouTube-山本義徳 筋トレ大学 - VALX
2020/08/28地モトの様々な情報をお届けするイッツコム地モトNEWS 「川崎市宮前区」の【筋力アップ＆ストレッチ運動】をお届けします！
YouTube-iTSCOM
2023/04/22スクワットは下半身の柔軟性・安定性の向上・足の筋肉強化に繋がります 正しい姿勢で行いましょう！ SPOPITA 筋力トレーニングの情報は ...
YouTube-SPOPITA
2023/05/30動画説明今回は、筋力が向上する、筋力が向上しづらいウエイトトレーニングプログラムについて解説をしました！RFD(力の立ち上がり率)についても話し ...
YouTube-陸上競技Lab.#リクラボ
2020/02/09【世界への挑戦】KE-TAとザッキーの応援宜しくお願いします！ クラウドファンディングのご支援受付中です↓ https://burstlimit-world.amebaownd.com ...
YouTube-BURST LIMIT
2023/07/16【腿上げするだけ】お家でも筋力、体力、血流、代謝が向上して全身の筋肉が強くなる5種類ニーアップトレーニング（クールダウンのストレッチ付き）.
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2023/04/01