... 筋肉のセルフケアとわかりやすい予防の説明https://youtu.be/9Hv9Sj7epf0 ○ 家にいても体力血流が上がり脂肪やストレス軽減が10分で得られるお家 ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

手のこわばり、指関節の痛みを3分で解消するストレッチ ｜京都市北区 もり ... 筋肉 五十肩も改善. 関節トレーニング 笹川ひろひで•26K views · 17:50. Go ...

YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで

... こわばりを改善する方法をご紹介します。 朝起きると手がこわばる、スムーズに手を動かせない、力が入りにくい、ギシギシと痛みがある、このような ...

YouTube-もり鍼灸整骨院チャンネル

Comments13 · 【指がこわばる】握力低下や指の変形を予防して指の関節を強化できる指先ストレッチ · 【第二の心臓強化】血流低下や冷え性や浮腫み夜間頻尿を ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

... 筋肉の緊張が強く、身体がこわばることがあります。リハビリ体操によって、筋肉の緊張を軽減し、身体の柔軟性を保つことが目的です。 #リハビリ ...

YouTube-リハビリスタジオ

ありますが、 実は筋肉 ... 【指の痛み】実は腱鞘炎でも関節症でもなく、手の甲の筋肉『背側骨間筋』が原因かも！？ ... 手のこわばり、指関節の痛みを3分で ...

YouTube-痛みの駆け込み寺 きりん堂【柴﨑伸治】

... こわばるなどの 症状 しょうじょう が 出 で たり、かすみ 目 め や 盲点 もう ... 筋肉 きんにく のけいれんが 起 お きて 筋肉 きんにく に 力 ちから が 入 はい ら ...

MSD Manuals-MSDマニュアル

指まわりのストレッチをご紹介します。 手指のこわばりやばね指、腱鞘炎でお悩みの方へもおすすめです。 毎日のすきま時間に、暖かくして取り組んで ...

YouTube-GronG グロング

脳性麻痺は、主に運動の障害と、筋肉のこわばりを生じる症候群です。 出生前から出生中、出生直後に生じた脳の障害により、これらの症状を生じます。

YouTube-kamedaChannel 亀田メディカルセンター

... 筋肉バランスが整うハムストリングスの筋トレとストレッチ. フラミンゴの介護予防チャンネル · 11:27. 【指がこわばる】握力低下や指の変形を予防して指の ...

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B-life書籍最新刊『魔法のピラティス』がいよいよ6月1日に発売決定！ 購入はこちら↓ https://amzn.to/3avHlEt B-lifeオンラインサロン7日間無料！

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... こわばり #治し方 # ... 手のこわばり、指関節の痛みを3分で解消するストレッチ ｜京都市北区 もり ... 筋肉のコリをスッキリ解消する「腕コリ ...

YouTube-痛みの駆け込み寺 きりん堂【柴﨑伸治】

【手のこわばり・手の冷え改善②】手のひらのストレッチ！ ... 手のこわばり、指関節の痛みを3分で解消する ... 親指を支える筋肉の鍛え方（ムジカノーヴァ ...

YouTube-かなえるリハビリチャンネル

しかし、小さな筋肉の集まりなので長時間姿勢維持するため働き過ぎるとすぐに疲れてきてしまい筋肉 ... 23】硬くこわばる「背中」のほぐし方：筋肉の構造と ...

YouTube-橋本接骨院

【指がこわばる】握力低下や指の変形を予防して指の関節を強化できる指先 ... 【握力トレーニング】更年期から落としてはいけない筋肉. 更年期ケアの ...

YouTube-中日新聞デジタル編集部

方法をご紹介します！ 【シニア世代におすすめの動画】 【高齢者向け筋トレ】必ず鍛えたい4つの筋肉 ... 筋肉の凝りをとるのに最適です！ 創通メディカル ...

YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】

40代後半辺りからずっと筋肉、神経痛、こわばり、腰と脛の怠さ、節々の痛みから全て快方に向かいますように! 寝起きの起床動作がスムーズに動けます ...

YouTube-TENDER SOUND JAPAN Official

プロが教えるテクニックを是非動画を見ながら一緒にやってみてください！ 第8回は「肩まわりマッサージ」をご紹介。 寒くなると筋肉がこわばることで ...

YouTube-Natural Island 〈ナチュラルアイランド〉

... まったく同じように生活できるまでに回復します。同じように関節や筋肉が痛くなるリウマチ性疾患も含め、専門家の立場から説明させていただきます。

YouTube-WakayamaMedicalUniv

... 筋肉の鍛え方をお伝えします。また、認知機能と呼ばれる「記憶力」「言語力」「計算力」「理解・判断力」「思考力」を働かせる医学的根拠のある脳トレ ...

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