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FIM-LOGで公開されていたカズハのトレーニングを一緒に30秒ごとで出来るように編集しました。イケてない編集箇所が多々ありますが上位互換の動画を ...
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筋力トレーニングを我々のよく知る形にしたのは、"近代ボディビルの父”ことユージン・サンドウという人物です。 彼はギリシャ彫刻に憧れて ...
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