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整体Filament http://www.seitai-filament.com 【顔のハリを改善するSMAS筋膜運動】 https://youtu.be/u7pasT-uNxw 【川島美容塾~川島さんの施術を ...
YouTube-美容整体師川島さん。
ご自宅で簡単にできる運動を、30分程度にまとめて紹介しています。 ぜひ、ご活用ください。 ※安全のため下記1.2にあてはまる人のみご視聴ください。
YouTube-CityOffice Sagamihara
筋膜エステどんなのかな〜 10倍速でこの早さなので、 とってもユルユル#エステティックコイケ #筋膜エステ #セラピスト養成講座 #手のひら #力は ...
Facebook-香池(シャンツィー)
今回は、8分間の筋膜リリースメニューをご紹介。フォームローラーを使って、全身の筋肉にアプローチしていきます。コリや痛み、姿勢の悪さといった ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
ストレッチ
①肩甲骨リリース
②背中リリース
③腰リリース
④お尻リリース
⑤股関節リリース
⑥太腿リリース
⑧脛&足首リリース
⑨肩甲骨リリース
⑩背中リリース
⑪腰リリース
⑫お尻リリース
⑬股関節リリース
⑮腸脛リリース
⑯脛&足首リリース
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YouTube-【公式】Towatechトワテック
1年後の「しなやかな体」を目指し、自宅でできるストレッチ動画を毎月紹介する「12 か月ストレッチ計画」。最初のクール(3か月)は筋膜リリース!1か月 ...
YouTube-FANCLjapan
今回は、よじれてねじれた筋膜を解きほぐすことを目的とした「筋膜リリース」をご紹介。近年、多くのメディアで取り上げられているメソッドです。
トレーニングスタート
①鼻肩回し片腕伸ばし筋膜リリース
②筒状に伸ばすL字筋膜リリース
③シェー筋膜リリース
④見返り筋膜リリース
⑤なんちゃってバレリーナ筋膜リリース
⑥バンザイ筋膜リリース
⑦ヒジつけ四つ這いお尻引き筋膜リリース
⑧ふくらはぎ伸ばし筋膜リリース
⑨腰から股関節の筋膜リリース
⑩もも裏筋膜リリース
こんばんは! 今回は しん接骨院さんで肩こりに効くマッサージをしていただきました! 最近肩こりが特にひどいな〜と思っていたんですが、 思っていた ...
YouTube-芦川 玲一 / れいちゃんねる
美筋ヨガとは? 廣田なお先生とは?/ 自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、 解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ(ほぐす+ ...
YouTube-美筋ヨガチャンネル
意外と知らない筋膜リリースについて医師がズバリ教えます! 43K views · 1 year ago #メディバリー大学病院 #筋膜リリース #医学 ...more ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
筋膜とは?
筋膜とコリや痛みの関係
筋膜の癒着について
筋膜リリースで意識すべき4つのポイント
医師が行う筋膜リリースとは?
日本一のエステティシャンがデコルテマッサージの基本手技を解説します。 【重要なのは体重を使いながら施術し、お客様に負担をかけないことです。】
YouTube-日本一のエステティシャン FUNA MARI Ch /舟津 真里 Channel
無理をせず、できることから始めましょう エステ前には筋膜エステ同様、睡眠やお肌にいい飲み物もご用意しております エステ後は時間帯や雰囲気により ...
Instagram
『5分でリフトアップ』【筋膜リリースフェイシャルケア】メディセル筋膜吸引療法/筋膜リリース/美容室Snowdrop】. 4.7K views · 2 years ago #筋膜 ...
YouTube-Snowdrop hair official 【美容室スノードロップ】
東京都立川市エステサロン&スクールCarel~ケアル〜でご提供させて頂いている、喜村考案の施術メディカルアロマ美筋膜ボディ背面マッサージ肩甲骨手技 ...
YouTube-日本一エステティシャン喜村麗子
【綺麗な脚のラインを作る】フォームローラーで脚やせ筋膜リリース|代謝アップ!冷え性改善!【筋膜ローラー】. 27K views · 2 years ago ...more ...
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【プロの秘密】 ほとんどのプロがやっている意外な事!? 朝イチのティショットを成功させるコツ #マッサージガン #筋膜リリースガン #uFitRELEASERMini # ...
YouTube-横田真一チャンネル
【激痛エステ】巷で話題の痩身効果がある「筋膜リリース」体験で美奈子悶絶w. 113K views · 2 years ago #ダイエット #激痛 #痩身エステ ...more ...
YouTube-美奈子ファミリーTV
筋膜リリースの効果を体感せよ!マッサージガンでフルスイングがキレッキレに!「これ絶対パークゴルファーにお勧めです」.
YouTube-【 みんパゴ】パークゴルフチャンネル PARK GOLF Channel
【残りわずか】舟津真里から直接学べる講座はこちらから↓↓ https://funatsumari-beautyacademy.com/seminar/ 手技の体験&舟津の手技が間近で見れる ...
本日のテーマ
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Step1(密着)
Step2(リズム)
まとめ