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[おうちで整体レシピとは] 整体×骨盤 カラダファクトリーの技術を初公開! 当社技術コンテスト「匠の技コンテスト」のトップ整体師が登場カラダ ...
YouTube-おうちでカラダファクトリー
本気で痩せたい方☆ 管理栄養士によるパーソナル食事指導を行っています。日々の食事をLINEで送るだけで、分析やアドバイスをしてもらえます。
YouTube-武内教宜|ジムインストラクター
ポイズ 女性の健康応援プロジェクトサイトはこちら https://www.poise.jp/project/03.
YouTube-日本製紙クレシア / CRECiA
家族がよろこぶ!体すっきり癒しマッサージ~足の疲れ・首こり・肩こり・腰痛に~【東洋羽毛_美容と健康動画】. 781K views · 10 years ago ...more ...
YouTube-toyoumo
首と後頭部のマッサージ
背中全体の緊張をほぐす
まとめ
足裏マッサージ #高齢者 #体操 今回の動画で足裏をマッサージすることで良い事3つあります! 1.捻挫・転倒予防2.足の冷えを改善3.
YouTube-スギリハCH「歌体操・健康体操」
チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha 0:00 オープニング0:25 全身の健康体操スタート1:09 ...
オープニング
全身の健康体操スタート
首肩と手ほぐし
足腰マッサージ
上半身の体操
体幹と腹筋を鍛える
肩甲骨と背中のストレッチ
足の筋力を鍛える
足ほぐしとストレッチ
足首の体操
足首ほぐし
手足の指運動
深呼吸
【動画内容】 体が重くて運動したくても気持ちがのらない方に向けて気分をスッキリ出来る運動をお伝えします。体を軽くスッキリさせることで気持ちを ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
この動画は、 少年サッカーの保護者向け情報サイト『サカイク(http://www.sakaiku.jp/)』が配信しています。 この動画の詳しい説明や、その他の ...
YouTube-サカイク編集部
自宅で簡単にできるボクササイズを通じて楽しくダイエット!ボクササイズの基本動作を覚えながら初めての方にも分かりやすくレッスンをします。
YouTube-ティップネス チャンネル【公式】
ボクササイズとは?
基本動作説明
ボクササイズ実践
FINISH
この動画1本で!全身スッキリできる毎日のセルフ足つぼ/ ポイントでツボ押しをしてあげると全身スッキリして内臓も整ってスッキリします\(^^)/ ...
YouTube-毎日ゆるストレッチ【stretch routine】
24秒から一緒にストレッチ
①オイルを塗る
④僧帽筋【肩こり】
⑤湧泉(ゆうせん)【元気が出る】
⑥腎臓〜輸尿管〜膀胱〜尿道
⑩せなか(内側アーチ)
⑪全身リンパ
⑫坐骨神経
おつかれさまでした