足裏マッサージ #高齢者​ #体操 今回の動画で足裏をマッサージすることで良い事3つあります! 1.捻挫・転倒予防2.足の冷えを改善3.

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今回は、冷え性解消！簡単セルフケアを紹介します。 冷え性は末梢の血毛細血管が収縮し血流が滞ることで手足の先まで温かい血液が届かずに冷えて ...

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逆流性食道炎 #逆食 #食道裂孔ヘルニア #胸焼け #胃カメラ #タケキャブ #セルフケア #簡単セルフケア #京都かいてき整体院 ☆ホームページはこちら☆ ...

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12 likes, 0 comments - nagominoma on March 1, 2024: "こんにちは、なごみのまです 肩甲骨セルフケア、もう試しましたか？ 実は、毎日肩をくる ...

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21 likes, 0 comments - physicalist.fukuchan on May 5, 2024: "今日は自然と姿勢がよくなる簡単セルフケアの紹介です。 冷え性、生理痛改善や腰痛に ...

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顎関節症 #顎の痛み #顎が痛い #セルフケア #簡単セルフケア #京都かいてき整体院☆ホームページはこちら☆ 【京都かいてき整体院HP】 ...

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寝起きの痛みやイライラ、緊張がたった30秒でスーッと楽になる自宅でできる超簡単セルフケア動画になります！ 副音声でわかりやすく内容を説明して ...

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#簡単セルフケア ... 方法はクリーム+ビタブライトセラム☝️ 美容液が豊富に入っているからデコルテや首周り角質が気になる所に最後の一滴まで搾り出し ...

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... 効果のあるセルフケア】を多数配信。 雑誌・TV ... 効果的 治し方https://youtu.be/P40FXssty-c 【簡単】ストレス・不安を見るだけで ...

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