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過緊張、常に緊張状態が続く心理と今すぐできる緩め方 - YouTube

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緊張しっぱなしになる理由と治す方法について、心理カウンセラーが解説してます。 【目次】 0:00 導入1:06 過緊張のデメリット3:15 過緊張の原因・ ...

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2020/09/26
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