翹腳屁股會變大，骨盆還會歪掉嗎？ 久坐會傷身！？阿銘師來告訴你！ 0:00​ 精彩預告0:50 翹腳、翹二郎腿骨盆會變大？ 1:41 翹腳的好處2:51 翹腳與呼吸 ...

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現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr 加LINE好友參加活動抽好禮 http://bit.ly/3YsQ43c 成為《健康2.0》Youtube頻道會員並獲得 ...

YouTube-健康2.0

翹腳是許多人都有的習慣，但為什麼我們明明知道這個姿勢不太好，卻總還是想翹腳呢？ SunGuts最新線上課程『解開全身痠痛X 終生受用｜從肌肉出發的痠痛 ...

YouTube-三個字SunGuts

喜歡翹腳、翹二郎腿的朋友看過來，是否常常被念說翹腳是個不好的壞習慣，但到底是為什麼呢？好像也沒有什麼人知道，那今天就讓鄭老師來跟你簡單說 ...

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翹腳#心血管#生殖系統您有翹腳的習慣嗎？翹腳不僅容易駝背，造成骨盆歪斜等健康問題，甚至對心血管及生殖系統也會有傷害。重症專科醫師黃軒提醒， ...

YouTube-台視新聞 TTV NEWS

翹腳是許多人都有的習慣，但為什麼我們明明知道這個姿勢不太好，卻總還是想翹腳呢？ 正在看影片的你，如果深受慢性痠痛困擾，記得點擊資訊欄的連結、 ...

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你！就是你，腳放下！ 明明知道翹腳是一個壞習慣，卻怎麼樣也改善不了？ @juicept 來拯救你了，快點打開影片改變一切！

YouTube-女子漾

翹腳又翹腳，很多人只要屁股一坐下來，腳不知道怎麼擺就習慣翹腳，覺得很舒服，但你知道嗎，翹腳其實是姿勢不良，照片是一名美國女網友的背部， ...

YouTube-華視新聞 CH52

整脊復健叫爹娘，不如早學坐姿王] 翹腳為何不好？快來聽聽鄭雲龍老師講解他的成因與如何利用坐姿王來改善壞習慣吧！

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翹腳|在TikTok 上觀看關於#翹腳的最新影片。

TikTok-pengyuan1991

翹腳拉筋注意坐姿雙手放小腿向下壓拉直脊骨放鬆肩膊- 鄭丹瑞《健康旦》#旦哥三父女系列Part 3 (CC中文字幕) 《健康．

YouTube-健康旦 HiEggo

翹腳是種不良姿勢，不僅容易駝背、身體痠痛，也會造成骨盆歪斜、關節炎、脊椎側彎，及椎間盤突出的風險。因為翹腳時上方的膝蓋會向下方的膝蓋施加壓力 ...

YouTube-大愛新聞

今天我會和大家探討一下翹腳是否真的對大家的腰骨不好, 其實翹腳真的對腰骨不好, 不過知道女士們有時候坐著穿著裙, 如果不翹腳的話感覺上好像不是太 ...

YouTube-脊醫王鳳恩 Dr. Matty Wong - Doctor of Chiropractic

大家都曾經聽說過，翹腳會害你骨盆歪掉，讓你容易長短腳、腰痠背痛，但翹腳為什麼跟骨盆歪斜有關呢？以及左右交替能夠互相抵銷掉嗎？

YouTube-三個字SunGuts

盤腿坐#翹腳#對決因為不翹腳就渾身不勁，翹腳就很不舒服啊，許多人都喜歡盤腿坐在地上、床上玩手機用筆電，甚至許多人家裡連張椅子都沒有， ...

YouTube-肌治人生

為什麼不能翹腳. 很多人一坐下馬上就會不自覺的翹腳而且翹的很自然而筋骨較柔軟的女生還可以翹出麻花捲(已佩服...)

Facebook-善脊能量保健中心

以後翹腳有理由了 (望向天編) #創作授權【阿銘師x鍼還傳】 https://youtu.be/vc1MDEjFXpU #翹腳#好處#醫師#揭秘#坐姿#觀念#健康 追蹤我們ℹ 官方 ...

YouTube-台灣達人秀

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民視快新聞】影音中心／鍾如婷報導不少人都有翹腳的習慣，但也經常被糾正翹腳是不良坐姿，可能會使骨盆歪掉或變大，但中醫師阿銘師認為， ...

YouTube-民視新聞網 Formosa TV News network

正在翹腳的小編默默收回.. (仙女編) #創作授權【福爾思庭】 https://youtu.be/gPMjWMM8ca4 #瘦身#盤腿#翹腳#三七步#飲食#運動#夏天達人秀官方 ...

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