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地震対策の考え方
今後30年以内に大地震が生じる全国の確率
過去30年間に日本で生じた大地震の状況
建物と室内の安全対策について
「建物の頑丈さ」…新耐震基準と旧耐震基準
「耐震助成」耐震診断やリフォームの助成金について
「室内の安全対策」まずやるべきことは?
「金具」を使った家具の直接固定方法
「粘着器具」を使った家具や家電の固定方法
「突っ張り棒」を用いた背の高い家具の固定方法
荷物の「落下防止」と自動的に扉ロックする「耐震ラッチ」
「キャスター」付きの棚やオフィス器具の固定
「ガラスの飛散防止」対策のポイント・ECの活用
「火災対策」でオシャレな消火器が有効な理由
「火災警報器」逃げ遅れを防止する
「感震ブレーカー」をうかつに付けると危険になる
「自動点灯ライト」で生活を邪魔しない停電対策
「枕元ポーチ」で停電時の室内移動対策
「救助と手当」…応急手当と救助用品の準備
「トリアージ」状況では骨折の自力対応が必要
「救助用品」でクラッシュ症候群による死亡を回避
まとめ:地震対策5つのやることリスト