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皮膚科医の友利新が美肌のために食べている食べ物を5つご紹介します。 00:00 オープニング00:37 美肌のために食べているもの① 03:04 美肌のために ...
YouTube-友利新 / 医師「内科・皮膚科」
オープニング
美肌のために食べているもの①
美肌のために食べているもの②
美肌のために食べているもの③
美肌のために食べているもの④
美肌のために食べているもの⑤
まとめ
皮膚科医おすすめの美肌になる食材5選を紹介します。 □友利新Youtubeチャンネル登録は ...
はじめに
ブロッコリー
ケール
シャキニ
ブルーベリー
現代人が不足している美肌に必要な栄養素について解説します□おすすめの動画はこちら・不健康そうですが実は栄養価の高い食品を紹介し ...
今回の動画では、私の好きなビタミン・肌に良い食べ物をご紹介します。 少し長いですので、チャプターを作ってみました。 0:00 肌の働きと食べ物の ...
YouTube-「皮膚科専門医」Dr.mikoの美容チャンネル
肌の働きと食べ物の重要性
ビタミンB2:ニキビや成長期の方に
ビタミンB6:肌荒れや湿疹を抑える
ビタミンB12:肌の再生を促進する
ビオチン:肌荒れ/炎症の方に
"スーパービタミン" ビタミンCについて(抗酸化作用&シミに)
"攻めのビタミン"ビタミンA:ターンオーバーを正常化(ニキビやハリに)
"守りのビタミン" ビタミンE:紫外線対策・新陳代謝促進
この動画では、肌の再生医療の専門家が皮膚の健康を促進し、美肌を作るための食事について解説します。特に重視するべき栄養素や食品、その理由、 ...
YouTube-北條元治 | 形成外科医・肌の再生医療の専門家
こんにちは(*^^*) 埼玉県北浦和駅徒歩2分パーミンダイゴウとういう化粧品専門店の名物店長鈴木の美容動画をご覧頂きありがとうございます。
YouTube-鈴木店長の美容チャンネル
食生活#美肌#健康6時から7時半とかはやめの夕食のときはがっつりお肉とか食べちゃいます! ✨ YouTube始めた当初からよく紹介しているお粥は、寝る ...
YouTube-森のニーナ Nina Mori
挨拶と動画の説明
夜ご飯後におすすめの栄養素について
1日1粒食べるだけで美肌になる食べ物を紹介します□おすすめの動画はこちら・身体に炎症を起こし老化を進めてしまう食べ物を解説します。
美肌 #スキンケア #肌老化 を防ぐ #アンチエイジングホットヨーグルトは60度以上で乳酸菌が死んでしまうので40度前後がベストです❗️ BALHONEY: ...
この動画内で紹介したおすすめ動画・ニコニコ動画は知識のNetflix【Dラボ】で見放題! 今なら20日間無料→https://daigovideolab.jp/ ⭐️科学が ...
YouTube-メンタリスト DaiGo
マスクを付ける機会が増えて肌荒れに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 身体の中から肌荒れを改善させる「栄養素」と「食材」について解説し ...
YouTube-ビーレジェンド チャンネル
肌荒れが起こる要因
肌荒れを改善させる栄養素「ビタミンB2」
肌荒れを改善させる栄養素「ビタミンC」
肌荒れを改善させる栄養素「ビタミンA」
肌荒れを改善させる栄養素「ビタミンE」
肌荒れを改善させる栄養素「たんぱく質」
肌荒れを改善に効果的なもの「水」
肌荒れ改善におすすめの食材
この動画内で紹介したおすすめ動画・ニコニコ動画は知識のNetflix【Dラボ】で見放題! 今なら20日間無料→https://daigovideolab.jp/ ▶︎続きは科学 ...
本日のテーマ 最強のスーパーフード
科学が認める唯一のスーパーフードは?=発酵食品
2014年 ハーバード大学の論文
発酵食品は摂り方が大事。いろんなものを満遍なく食べた方がいい
どんな変化が起きる?
体内のバロメーターが肌。肌だけケアしても意味がない。
腸内環境と痩せる効果について。
肥満肌荒れなどを改善するには腸内環境から整えるといい
オススメ本:「最高の体調」
続きの動画「科学が見つけた最強のスキンケア【13の美肌食品】」
お肌の潤いは水分って知ってるけど、食べて保湿ってできるの?ダイエットして体重は減ったけど、お肌の水分も激減?って困りますよね。
YouTube-食事のプロ指導【伊達友美公式 ch】
... 美容オイルで潤いを与え、ヒト幹細胞エキスが肌に栄養を届けます。しっとりとした肌を手に入れましょう! #保湿 #潤い #美容オイル #肌栄養 #美容成分 #肌保護.
Sotwe
肌が綺麗になる #ニキビ #美肌.
YouTube-雑学マン