你有觀察過自己的肚子嗎？ 不同原因亦可能會造成不同的胖肚你是哪一種肚呢？（還是同時有兩三種混合喔不... ... 測量腰圍能判斷腹部肥胖程度更是反映內臟 ...

Facebook-高敏敏 營養師

肥肥的肚子好討厭⋯ （掐 有時候不是外觀問題而是健康威脅⚠️ 很多研究及臨床經驗都發現腹部肥胖、腰圍過胖會增加心血管疾病機率！

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明明不胖，肚子上卻總是掛着一個小肚腩？ 都說減肥就是控制攝入+有氧，可堅持了很久一點效果都沒有？ 你有沒有想過，其實你根本不胖，你只是“假性 ...

YouTube-范老师硬核减脂

要知道你是哪一種肥肚子、怎麼做，可減去腹部脂肪？ 0:00 簡介：腹部脂肪0:30 了解腹部脂肪1:38 第一類型肥肚子：下垂的肥肚子5:05 第二類型肥肚子： ...

YouTube-柏格醫生中文 健康知識

為什麼會有小腹？我真的太胖了嗎？ 要如何宵小腹？ 阿銘師來告訴你！ 0:00​ 精彩預告0:40 什麼是健康的胖子？ 2:00​ 結構問題使我們有小腹？

YouTube-阿銘師x鍼還傳

如何克服減掉腹部脂肪的障礙及快速擺脫胖肚子。 時間標示: 0:00 簡介：擺脫胖肚子的最快方法0:25 什麼是腹肌？ 1:05 如何重獲平坦腹肌？

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大家好，這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！ 請多多關注，點擊訂閱即 ...

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今天為大家分享一個一遍看電視一遍可以燃燒內臟脂肪的動作。 坐著就能瘦肚子，家有脂肪肝的，一天30個，讓肚子和肝瘦下來【健康管理師李曉】 更多精彩 ...

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还在为大肚腩发愁吗？还在为水桶腰烦恼吗？小师妹送你4个动作，让你轻松告别大肚腩。如果还有什么减肥小困惑，私信小师妹，小师妹一对一为你解答哟~, ...

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減不掉腹部脂肪，提示：它可能不是吃糖！ 0:00 簡介：減不了腹部脂肪？ 1:05 阻止你減肥的第一件事1:20 酒精生酮嗎？ 2:50 酒精如何導致腹部脂肪4:10 ...

YouTube-柏格醫生中文 健康知識

肚子大是吃太多的碳水，并且是除了主食外还喜欢吃零食，造成胰岛素阻抗、脂肪肝，肚就逐渐变大，不是你每天那么个动作就可以解决的。要从源头抓起，.

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喜欢的话给个三连哟～, 视频播放量3.1万播放、弹幕量11、点赞数149、投硬币枚数41、收藏人数174、转发人数69, 视频作者账号已注销, 作者简介， ...

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（软软的肚子） 吃胖了，你们呢（准备露脸） · 球女士力挽狂澜，埋头苦吃的养肚日记。 · 我肚子太可爱了，都特么是肉 · 外国胖妞减肥逆袭 · 新剧场《缩放自如 ...

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小腹凸出的三种原因：1. 肌肉-呼吸型这种小腹凸出是由于呼吸模式不正确，造成下腹部盆底肌、腹横肌无力；2. 骨骼-姿态型这种小腹凸出由于脊椎曲度消失 ...

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