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你有觀察過自己的肚子嗎? 不同原因亦可能會造成不同的胖肚你是哪一種肚呢?(還是同時有兩三種混合喔不... ... 測量腰圍能判斷腹部肥胖程度更是反映內臟 ...
Facebook-高敏敏 營養師
肥肥的肚子好討厭⋯ (掐 有時候不是外觀問題而是健康威脅⚠️ 很多研究及臨床經驗都發現腹部肥胖、腰圍過胖會增加心血管疾病機率!
YouTube-營養師高敏敏
明明不胖,肚子上卻總是掛着一個小肚腩? 都說減肥就是控制攝入+有氧,可堅持了很久一點效果都沒有? 你有沒有想過,其實你根本不胖,你只是“假性 ...
YouTube-范老师硬核减脂
如何克服減掉腹部脂肪的障礙及快速擺脫胖肚子。 時間標示: 0:00 簡介:擺脫胖肚子的最快方法0:25 什麼是腹肌? 1:05 如何重獲平坦腹肌?
YouTube-柏格醫生中文 健康知識
簡介:擺脫胖肚子的最快方法
什麼是腹肌?
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要知道你是哪一種肥肚子、怎麼做,可減去腹部脂肪? 0:00 簡介:腹部脂肪0:30 了解腹部脂肪1:38 第一類型肥肚子:下垂的肥肚子5:05 第二類型肥肚子: ...
簡介:腹部脂肪
了解腹部脂肪
第一類型肥肚子:下垂的肥肚子
第二類型肥肚子:凸出的肥肚子
第三類型肥肚子:鬆垮的肥肚子
肚子大是吃太多的碳水,并且是除了主食外还喜欢吃零食,造成胰岛素阻抗、脂肪肝,肚就逐渐变大,不是你每天那么个动作就可以解决的。要从源头抓起,.
YouTube-人体百科David伟
大家好,欢迎来到我的YouTube官方频道! 专注于健身!各种增肌减脂问题你找我就对了! 努力的人从不停止,懒惰的人从不开始! #居家锻炼#运动#健身.
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视频播放量1.7万播放、弹幕量4、点赞数273、投硬币枚数9、收藏人数226、转发人数6, 视频作者小涵的魔都奇葩办公室, 作者简介新人女装大佬恋物小众文化 ...
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減不掉腹部脂肪,提示:它可能不是吃糖! 0:00 簡介:減不了腹部脂肪? 1:05 阻止你減肥的第一件事1:20 酒精生酮嗎? 2:50 酒精如何導致腹部脂肪4:10 ...
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还在为大肚腩发愁吗?还在为水桶腰烦恼吗?小师妹送你4个动作,让你轻松告别大肚腩。如果还有什么减肥小困惑,私信小师妹,小师妹一对一为你解答哟~, ...
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肚子里叽里咕噜的 · 从小熊到大熊的蜕变:半年增重100斤 · 华裔孕妇在街上向路人展示大肚子,儿子不愿意了 · 吸肚子很久前的一个投稿 · 肚子好疼呀 · 胃疼.