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【目次】 00:00 はじめに01:13 肩の疾患01:39 肩の構造とメカニズム肩の痛みのしくみ03:13 老化と損傷06:42 老化と炎症07:59 癒着・拘縮09:03 診断・ ...
YouTube-ふれあいグループ【医療機関】
今回のミニ講演会のタイトルは、「肩関節の痛みとその対策!」です。 前半は肩関節周囲の骨や筋肉など基本的な肩の構造や肩関節の動きなどを解説し ...
YouTube-NPO法人高齢者運動器疾患研究所
四十肩・五十肩で肩が痛くて動かせない必見! 痛みが強い時期に行うセルフリハと寝るときの姿勢の取り方をご紹介しますチャンネル登録は ...
YouTube-もりっくチャンネル
ハイライト
肩関節周囲炎炎症期のリハビリについて
①振り子運動
②筋肉ほぐし
③寝る時の姿勢
トレーニングを行う際の注意点
関連動画ご紹介
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肩の痛みが出始めのころは夜寝るのも痛い時期があります。 そのような時期は【炎症期】といわれるので適切な安静が必要になる時期です。
YouTube-東大沢整形外科内科リハビリテーションクリニックリハビリ科
/ @user-xn4st6sj5u · 肩を上げると痛い! · 【たった3分!】 · 【腕が上がらない ストレッチ】病院で教... · 肩が痛いときに絶対にやってはいけないワース...
肩関節周囲炎炎症期とは
リラクゼーション①漸進性筋弛緩法
リラクゼーション②10秒腹式呼吸
まとめ
レッドフラッグ100選:http://smc.wp-x.jp/archives/clp/redflag100line 医師による肩と関節 お悩み相談室【整形外科医 歌島大輔】 、今回の動画では ...
YouTube-すごいエビデンス治療 / 整形外科医 歌島大輔
【五十肩・四十肩】とても辛いですよね。 半年から1年で自然と治るとも言われますが、実際は3年、4年も辛い痛みが治らない人もいるんです。
YouTube-痛みの専門医チャンネル
目次00:00 オープニング00:10 四十肩・五十肩について01:00 腱板断裂について01:54 石灰沈着性腱板炎について02:55 その他の病気について03:46 ...