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『Precious.jp』で好評だった、肩コリの解消に役立つ肩甲骨周辺のストレッチ、マッサージ術をまとめました。ぜ ...

Precious.jp(プレシャス)-Precious jp

2022年4月12日

自分でできる肩まわりのストレッチをご紹介します。長時間のデスクワークにより肩が重い、肩甲骨まわりの動きが悪 ...

YouTube-GronG グロング

2020年6月23日

自宅で手軽にできる肩の付け根のストレッチです。下記の注意事項をお読みのうえ、ぜひ試してみてください ...

YouTube-Juntendo University 順天堂大学

2021年5月21日

テレワーク、デスクワークで疲れた肩をほぐしましょう♪一日に2~3回繰り返し ... 【目次】0:25 肩を持ち上げるストレッチ0:45 ...

YouTube-ミズノスポーツ施設サービス

2020年5月15日

自宅で手軽にできる肩甲骨ストレッチです。下記の注意事項をお読みのうえ、ぜひ試してみてください。#肩甲骨 ...

YouTube-Juntendo University 順天堂大学

2020年5月20日

なりたての肩コリを改善する、1分で実践可能なほど簡単なストレッチ方法。一番簡単で効果がある肩甲骨はがしストレ ...

EPARKリラク&エステ-ゴッドハンド通信

2020年5月25日

肩甲骨はがしのような魔法ではなく、着実にしっかりと体をほぐしていきましょう。慢性的な肩こり、片頭痛の悩みをお持ちの方や ...

YouTube-オガトレ

2019年6月1日

肩甲骨のストレッチ【為末大学】【肩甲骨の重要性】3種類の肩甲骨のストレッチ今回の動画のポイントは3つです。・胸 ...

YouTube-為末大学 Tamesue Academy

2020年6月4日

NTTコムウェアシンボルアスリートのビーチバレーボーラー長谷川暁子(はせがわあきこ)がお家のなかでできる1分間 ...

YouTube-NTT official channel

2020年4月30日

肩・肘のストレッチ. < 肩の脱臼・亜脱臼について注意を受けている方 > 実施しても問題ないかどうか、まず医 ...

手足のつっぱり「痙縮」情報ガイド

2019年9月23日

肩のストレッチおすすめベスト5!28日ダイエットDAY2. 342,533 views Sep 3, 2017 ハロウィンまで ...

YouTube-MuscleWatching

2017年9月3日

巻き肩を改善するためのストレッチを動画付きで2つ紹介します。背面の筋トレや生活習慣の改善、整体院に通うなど ...

EPARKリラク&エステ-姿勢改善メディカルトレーナーONUMA

2020年7月29日

この肩のストレッチは初心者さんでも簡単に出来るので是非やって下さい。肩の可動域、柔軟性を高めたい方 ...

YouTube-山澤 礼明【筋肉チャンネル】

2018年9月2日

肩甲骨周辺のストレッチをご紹介します。10分間でできるので、毎日おこなうストレッチとしてもオススメです。肩や首 ...

YouTube-GronG グロング

2021年12月4日

巻き肩対策のストレッチをご紹介します。姿勢によって短縮しやすい筋肉を中心に伸ばしましょう。身体の前側の首や ...

YouTube-GronG グロング

2022年3月5日

そんな学生・教職員の皆さんに、社会学部の巽樹理准教授による「座ってできる簡単ストレッチ」動画をお届けします。第 ...

YouTube-追手門学院大学公式チャンネル:学校法人追手門学院

2020年5月25日